N̶o̶a̶h̶?（@noahjmunivez）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 10 日 6:02 下午 張貼

1. 面膜質地

 
談補濕面膜的補水效果，影響因素不只在它們的精華液份量和成份，原來質地也有關係。香港常見的有gel mask與paper mask，前者多見於睡眠面膜，後者則有生物纖維、水凝膠、紙纖維和棉等等，包羅萬有。敷面膜的原理在於局部提升皮膚溫度，讓皮膚吸收護膚精華，把修護成分送進肌底，跟皮膚科醫生處理需要濕潤環境療傷傷口的封閉性敷料治療（Occlusive Dressing Treatment）類同，所以想要在短時間內補水的話，不妨選擇覆蓋性高及貼面的片裝面膜（尤其是生物纖維和水凝膠），把精華「迫」進皮膚。

（左）Kiehl’s Instant Renewal Concentrate Mask​（$270/4 sheets）
採用水凝膠生物纖維素技術製成的上下兩片式設計，​配方含有源自亞馬遜​森林的三種​冷壓式​植物​油（苦配巴樹脂油、巴卡斯果油及安第羅巴果油），可提升肌膚滋潤度。
 
（右）TATCHA The Water Collection Luminous Deep Hydration Lifting Mask （$880/4 sheets）
提煉自椰子而成的凝膠質感，可於肌膚表面形成密封保護層，配方含由沖繩紅藻及透明質酸組成的專利複合物，尤其適合混合及乾性肌膚。

裕貴（@karikarichizu）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 10 日 8:31 下午 張貼

2. 敷臉次序

 
除了面膜質地外，敷臉時也可以先用些「小手段」來讓肌膚精華吸收得更快：獨立包裝的片裝面膜內有大量精華液，每次拿走面膜後便完事？Come on girls，別浪費！先把精華液倒出來塗在特別乾的位置（如：T字位、雙頰）和平常面膜未必敷到的部位（如：頸、鎖骨位）才敷上面膜，便可以盡用精華。至於gel mask，由於它的覆蓋性沒有片裝面膜般強，可以在使用前先用暖水敷面，軟化肌膚角質層，讓營養更易吸收。

（左）Givenchy L’Intemporel 時光無痕全效修護面膜 （$735/ 6 sheets）
品牌首個混合面膜套裝：格網狀結構V型面膜可為下面頰帶來拉提及緊緻；亮白乳霜面膜含甘草萃取物，可用於上面頰，提亮肌膚及補充水份。兩者均含維他命E衍生物、透明質酸份子及經封裝保存的多酚。
 
（右）Clarins Super Restorative Instant Lift Serum Mask（$880/5 sheets）
品牌60多年來首次推出的片裝面膜，特別設計以臉連頸位立體剪裁，由100％天然棉和木纖維彈性物料製成，每片均含30ml 抗老植物精華成分。

Moni Langé（@_monilange_）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 11 日 12:00 上午 張貼

3. 成份考慮

 
講到成份，大家最了解的補水成份當然包括透明質酸、維他命B5、甘油、蘆薈和角鯊烯等，但原來要補（充）水之餘也要識保（存）水，除了上述的補水神器，也不妨在敷面後使用含有荷荷巴油、乳木果、維他命E等成份的保濕產品，為皮膚加強皮脂層保護，便可以擁用水潤肌膚了！

（左）Élévatione Repair Skin Reformer Nightly Cream（$1,980）
來自以色列的護膚品牌，配方含透明質酸及可抗衰老的心葉球花，可提升肌膚細胞的儲水能力。
 
（右）L’occitane Shea Butter Ultra Rich Body Cream（$370/200ml）
配方含25%乳木果油、杏仁油及亞麻籽、藥蜀葵、甜杏仁及蜂蜜精華，可令肌膚柔軟舒適，觸感清爽不油膩。

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]]> https://www.mings.hk/%e6%83%85%e4%ba%ba%e7%af%80-%e8%83%ad%e8%84%82-nars-71370/ Wed, 10 Jan 2018 11:05:33 +0000 http://mings.mpweekly.com/?p=69782 @goldpeople666 分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 9 日 9:13 上午 張貼 今年農曆新年跟情人節只相差幾天，承接着一月濃厚的holiday mood，相信大家都敗家欲還是很強！最近不少品牌已經率先曝光/開售充滿粉紅少女心及喜氣洋洋的設計，來趁機為自己預早買一份情人節/賀年禮吧！ 1. 給可愛的妳   可愛女生不一定行嬌嗲路線，正如粉紅也不只有單一色調：櫻花粉蜜桃粉玫瑰粉等等，同一光譜下一樣具不同性格。外表看來硬朗堅強的你，其實內心又何嘗沒有可愛一面？給自己挑上適合的粉紅胭脂，滋養一下心底的柔軟吧！ （左）Nars Final Cut Collection Blush限量粉紅系列（四色，$310） （右）Jill Stuart Loose Blush（六色，$260）   2. 給知性的妳   喜歡先了解再決定的你，懂得選擇對自己、對世界都好的事與物。有種大愛叫慷慨，給自己揀選好物的同時也給社會騷騷關懷與愛，不也是很好的禮物嗎？   （左）John Masterstm Organics ‘For Her’ Gift Set （$530） 套裝包括迷迭香山金車沐浴露、迷迭香山金車潤膚乳及摩洛哥堅果油，配方含有機認證成份，適用於各種膚質，並可重點修護乾燥位置。John Masterstm Organics 慈善義賣「希望小熊」系列，所有出售「希望小熊」收益將捐給港安醫院慈善基金，定期提供講座和健康檢查，並為慢性病患者提供培訓。 （右）Borghese Fango Active Mud Mask for Face & Body […]

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@goldpeople666 分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 9 日 9:13 上午 張貼

今年農曆新年跟情人節只相差幾天，承接着一月濃厚的holiday mood，相信大家都敗家欲還是很強！最近不少品牌已經率先曝光/開售充滿粉紅少女心及喜氣洋洋的設計，來趁機為自己預早買一份情人節/賀年禮吧！

1. 給可愛的妳

 
可愛女生不一定行嬌嗲路線，正如粉紅也不只有單一色調：櫻花粉蜜桃粉玫瑰粉等等，同一光譜下一樣具不同性格。外表看來硬朗堅強的你，其實內心又何嘗沒有可愛一面？給自己挑上適合的粉紅胭脂，滋養一下心底的柔軟吧！

（左）Nars Final Cut Collection Blush限量粉紅系列（四色，$310） （右）Jill Stuart Loose Blush（六色，$260）

 

2. 給知性的妳

 
喜歡先了解再決定的你，懂得選擇對自己、對世界都好的事與物。有種大愛叫慷慨，給自己揀選好物的同時也給社會騷騷關懷與愛，不也是很好的禮物嗎？
 

（左）John Masterstm Organics ‘For Her’ Gift Set （$530） 套裝包括迷迭香山金車沐浴露、迷迭香山金車潤膚乳及摩洛哥堅果油，配方含有機認證成份，適用於各種膚質，並可重點修護乾燥位置。John Masterstm Organics 慈善義賣「希望小熊」系列，所有出售「希望小熊」收益將捐給港安醫院慈善基金，定期提供講座和健康檢查，並為慢性病患者提供培訓。 （右）Borghese Fango Active Mud Mask for Face & Body $268/2.7oz 美膚泥漿由傳統意大利塔斯肯尼護膚療法演變而成，天然泥漿可排除雜質毒素，清除毛孔 內污垢及平衡油脂分泌，有效去除角化細胞，並收細毛孔。當中的天竺葵、薰衣草及胡椒薄荷油成份有助促進新陳代謝；甜杏仁油及牛油果油幫助軟化皮膚、去除肌膚暗啞。

 

3. 給大頭蝦的妳

 
不管你在大事上有多精明，小事上也難免有些大頭蝦時候 ── 忘記帶鎖匙出門口、看錯時間… 大概總有發生過一兩次。給自己找來搶眼奪目的小物，提醒小細節在生活上的存在感，努力減少大矇事件吧！

（左） Swarovski Crystalline Pure Watch（$3,500）（右）Swatch Hearty Love（$TBC） 全球限量發行7,654枚，香港限售240枚的情人節節日限定設計，每枚均刻有獨特編號。

 

4. 給需要自信的妳

 
有時候，自信是每天努力積存回來的，靠着日常跟心靈對話、鼓勵，才會更了解自己多一點。這個情人節/新一年，每晚給自己一個quality獨處時刻，護理身體及肌膚的同時，也趁機沉殿和嘉許整天的辛勞吧！

（左）SK-II「2018新年限量版神仙水」（$1,280/230ml） 以充滿現代感及糅合中國書法藝術的新設計，代表品牌鼓勵女性堅持蘊藏於心底的夢想，繼續開創人生的新一章。 （右）Shiseido Essential Energy Moisturizing Cream（HK$480 / 50ml） 系列加入生長於日本八丈島上的植物「明日葉」，有效喚醒細胞內的線粒體，促進修復細胞修復，改善暗啞、乾燥、粗大毛孔及幼紋問題。

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]]> https://www.mings.hk/%e5%8c%96%e5%a6%9d-%e5%b7%b4%e5%a3%ab-71363/ Tue, 09 Jan 2018 09:46:38 +0000 http://mings.mpweekly.com/?p=69705 Fat Les（@fat.les）分享的貼文 於 PST 2017 年 2月 月 28 日 6:04 上午 張貼 每天早上都要趕着出門上班，打算在交通時間才把妝化好嗎？香港打工仔跨區返工車程長是常識，一眾貪靚精早已練就得一身好工夫，不論係小巴掟個五連髮夾彎、巴士站站停chok一chok抑或港鐵企位左右都被夾實，經過長年累月訓練，要畫出順滑眼線其實唔難。不過功夫雖好，都要正貨扶持，以下筆者就搵來幾款handy妝物，助你速畫妝容時事半功倍！ 1. 多用途妝物   出街才「執番」眼耳口鼻，揀多用途產品就可以帶少幾樣嘢喺身！市面上常見唇膏/胭脂兩用產品，但其實眉妝/眼影同樣可以兩用，前者使用同一色系可讓妝容感覺更統一，睡眼惺忪時「錯手」的機會也大減！而挑眼影作眉妝/眼妝兩用時，記得至少選有深淺兩度顏色作基本層次，那就不怕妝容出來感覺「死實實」，而，歐美品牌的粉質一般較啞緻和乾身，日系或亞洲品牌則偏向閃耀和creamy，大家不妨按個人習慣挑選。 （左）Urban Decay x Kristen Leanne Daydream Eyeshadow Palette（$250） （右）Dolce & Gabbana Beauty Emotioneyes Brow Powder Duo （$420)   2. 配件愈少愈就手   趺趺宕宕的情況下，仲要同時拎化妝掃化妝品同鏡會唔會太麻煩？幸好這個世代早有不同的輕便產品，用棒狀胭脂、妝物同掃二合一的光影/修容產品就方便得多。   MISSHA Coloring Multi-stick（$TBC）   NARS Velvet Matte Foundation Stick （ $430） 配方添加生薑根萃取物、維他命A、C及E成份，可提升肌膚的光滑度及膚色均勻度。Foundation stick 一邊是粉底，另一邊則是可拆式海綿刷頭設計，以點壓方式使用可方便遮瑕部位，輕推則可全臉上妝。 […]

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Fat Les（@fat.les）分享的貼文 於 PST 2017 年 2月 月 28 日 6:04 上午 張貼

每天早上都要趕着出門上班，打算在交通時間才把妝化好嗎？香港打工仔跨區返工車程長是常識，一眾貪靚精早已練就得一身好工夫，不論係小巴掟個五連髮夾彎、巴士站站停chok一chok抑或港鐵企位左右都被夾實，經過長年累月訓練，要畫出順滑眼線其實唔難。不過功夫雖好，都要正貨扶持，以下筆者就搵來幾款handy妝物，助你速畫妝容時事半功倍！

1. 多用途妝物

 
出街才「執番」眼耳口鼻，揀多用途產品就可以帶少幾樣嘢喺身！市面上常見唇膏/胭脂兩用產品，但其實眉妝/眼影同樣可以兩用，前者使用同一色系可讓妝容感覺更統一，睡眼惺忪時「錯手」的機會也大減！而挑眼影作眉妝/眼妝兩用時，記得至少選有深淺兩度顏色作基本層次，那就不怕妝容出來感覺「死實實」，而，歐美品牌的粉質一般較啞緻和乾身，日系或亞洲品牌則偏向閃耀和creamy，大家不妨按個人習慣挑選。

（左）Urban Decay x Kristen Leanne Daydream Eyeshadow Palette（$250） （右）Dolce & Gabbana Beauty Emotioneyes Brow Powder Duo （$420)

 

2. 配件愈少愈就手

 
趺趺宕宕的情況下，仲要同時拎化妝掃化妝品同鏡會唔會太麻煩？幸好這個世代早有不同的輕便產品，用棒狀胭脂、妝物同掃二合一的光影/修容產品就方便得多。
 

MISSHA Coloring Multi-stick（$TBC）

 

NARS Velvet Matte Foundation Stick （ $430） 配方添加生薑根萃取物、維他命A、C及E成份，可提升肌膚的光滑度及膚色均勻度。Foundation stick 一邊是粉底，另一邊則是可拆式海綿刷頭設計，以點壓方式使用可方便遮瑕部位，輕推則可全臉上妝。

 

MrsCheung（@vioricaz）分享的貼文 於 PST 2014 年 11月 月 30 日 2:11 上午 張貼

3. 毛筆狀眼線液

 
比起鉛筆狀眼線，「 毛筆狀」眼線液因為不用擔心畫鈍了或是突然斷掉，所以在交通時往往能畫出精細的眼線，選用防水、防脫色的也可以容易清潔（用紙巾或濕紙巾整條眼線抹掉），同時避免用「鉛筆」眼線所導致「愈推愈化」的意外smokey eye效果。

（左）Max Factor Masterpiece High Precision Liquid Eyeliner （$98）（右）Dolce&Gabbana  Emotioneyes High Definition Eyeliner Stylo（$285）

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]]> https://www.mings.hk/charlotte-in-white-vegan-%e7%b4%94%e7%b4%a0-%e7%b4%a0%e9%a3%9f-71653/ Mon, 08 Jan 2018 10:18:24 +0000 http://mings.mpweekly.com/?p=69647 「我每年 1 月 1 日都會很明確的寫下自己未來一年想達成什麼目標，不是光想就可以，因為動筆寫下清單，其實便是一個反思過程。」Charlotte 說。 生理時鐘告訴我們何時起床入睡、何時進食，隨年月過去，也叫人發現不同階段的自己有不同需要── 筆者的好友說，人愈大，愈喝不了甜的飲料，從前喝台式飲品會柯打全糖珍珠奶茶，現在卻只能喝珍珠奶綠走冰走甜。改變生活習慣，有種困難叫「的起心肝」，但除了主動改變，有時候被外在原因推着走的也不少，這次找來近月由蛋奶素轉成純素者的Charlotte Lam，聊聊習慣改變為她帶來什麼。 Charlotte 鏡頭下的素食，一點也不單調。 （Charlotte Instagram圖片） 「前些年決定不吃肉時，早有想過直接當上全素食者，但我實在太‧喜‧歡吃乳製品了！」自命Dairy-lover 的 Charlotte Lam 兩年多前開始食素，近月更由蛋奶素素食者變成vegan，「或許是實行素食後身體對食物的變得更sensitive了，早前到歐洲工作時不斷吃乳製品，結果出現敏感反應。」是一次過食盡配額了吧？「回港後直接連乳製品也不吃了，幸好現在有不少代替品，我還是能吃到蛋糕。」 www.charlotteinwhite.com??‍♂️（@charlotteinwhite）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 28 日 6:13 下午 張貼 BE THE PERSON YOU WANT TO BE 談轉變，Charlotte 是一號很適合的人物： 由肉食者變vegan、全職工作者變freelancer，全非小兒科，但她的改變都順其自然循序漸進，「當初跟哥哥一起開網店、自己架起網誌寫文章，都是順勢而行，但的確讓我發掘到自己更多可能性。」獅子山精神話港人勤奮搏殺上位，但向前衝一樣要衝對方向，最重要能成就自己所願，「如果有一個人看到我的文章，想起原來素食有很多選擇而開始嘗試吃素，我就很滿足了。」怎麼聽着非常老土，卻有點動人？ GOODVIBES SURROUNDED 生命影響生命好old school，但卻是必中感人位。我倒好奇，是什麼讓她如此能夠大愛共享？「中學時，跟隨舞蹈老師王廷琳習舞，他從不刻意叫人怎麼做，卻是以身作則，讓人看到你做什麼。潛移默化，我也受到影響。」市面上太多「Influencer」，但真正能影響人的又有多少？ www.charlotteinwhite.com??‍♂️（@charlotteinwhite）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 7 日 5:42 上午 […]

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「我每年 1 月 1 日都會很明確的寫下自己未來一年想達成什麼目標，不是光想就可以，因為動筆寫下清單，其實便是一個反思過程。」Charlotte 說。

生理時鐘告訴我們何時起床入睡、何時進食，隨年月過去，也叫人發現不同階段的自己有不同需要── 筆者的好友說，人愈大，愈喝不了甜的飲料，從前喝台式飲品會柯打全糖珍珠奶茶，現在卻只能喝珍珠奶綠走冰走甜。改變生活習慣，有種困難叫「的起心肝」，但除了主動改變，有時候被外在原因推着走的也不少，這次找來近月由蛋奶素轉成純素者的Charlotte Lam，聊聊習慣改變為她帶來什麼。

Charlotte 鏡頭下的素食，一點也不單調。 （Charlotte Instagram圖片）

「前些年決定不吃肉時，早有想過直接當上全素食者，但我實在太‧喜‧歡吃乳製品了！」自命Dairy-lover 的 Charlotte Lam 兩年多前開始食素，近月更由蛋奶素素食者變成vegan，「或許是實行素食後身體對食物的變得更sensitive了，早前到歐洲工作時不斷吃乳製品，結果出現敏感反應。」是一次過食盡配額了吧？「回港後直接連乳製品也不吃了，幸好現在有不少代替品，我還是能吃到蛋糕。」

www.charlotteinwhite.com??‍（@charlotteinwhite）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 28 日 6:13 下午 張貼

BE THE PERSON YOU WANT TO BE

談轉變，Charlotte 是一號很適合的人物： 由肉食者變vegan、全職工作者變freelancer，全非小兒科，但她的改變都順其自然循序漸進，「當初跟哥哥一起開網店、自己架起網誌寫文章，都是順勢而行，但的確讓我發掘到自己更多可能性。」獅子山精神話港人勤奮搏殺上位，但向前衝一樣要衝對方向，最重要能成就自己所願，「如果有一個人看到我的文章，想起原來素食有很多選擇而開始嘗試吃素，我就很滿足了。」怎麼聽着非常老土，卻有點動人？

GOODVIBES SURROUNDED

生命影響生命好old school，但卻是必中感人位。我倒好奇，是什麼讓她如此能夠大愛共享？「中學時，跟隨舞蹈老師王廷琳習舞，他從不刻意叫人怎麼做，卻是以身作則，讓人看到你做什麼。潛移默化，我也受到影響。」市面上太多「Influencer」，但真正能影響人的又有多少？

www.charlotteinwhite.com??‍（@charlotteinwhite）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 7 日 5:42 上午 張貼

「有朋友跟我說，買東西時想起我博客寫過，購買前不如先整理衣櫃，結果煞停購物，變相減少了無謂消費，藉此幫助地球多好。」由個人轉變擴展到為世界帶來改變，就是正念的神奇之處。Charlotte 笑說，「在歐洲工作時讀過一本書，它說”You are not how good you’re, but how good you want to be.”」

趁一年之初，就來想想自己有多想變成a better person 吧！

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地球又繞了一圈，去年說要做到的新改變，你做到了嗎？蝴蝶效應說南半球蝴蝶拍翼會讓北半球刮颱風，其實生活習慣改變又何嘗不是牽一髮動全身？有種困難叫「的起心肝」，翻天覆地太戲劇，一於嘗試由小改變做起，可能會有更大驚喜。這次找來由幕前轉戰瑜珈墊的林芊妤（Coffee），聊聊改變習慣為她帶來什麼不一樣。
 
「現在的面色不錯，街上被人認出素顏的我也不怕了。」Coffee現在不時客串做騷或出席活動示範各式高難度動作，生活也比前更開心了，並笑說現在「不只掌握自己時間，更掌握自己人生」。

因為一項運動，不單止讓Coffee 找回健康，更找到人生新目標。（Coffee Instagram圖片）

TRUST THE MAGIC OF HAPPENINGS

 
2013 年，Coffee 患上前期子宮頸癌，「手術和休養後，我透過練習艾揚格瑜伽（Iyengar Yoga）為身體帶來平靜，當時的老師說我筋骨柔軟，很有練習瑜珈的天份。」聽罷她便立志考取導師執照，「瑜珈練習讓我找到寧靜，做人做事沒再那麼急燥。」

THE TWIST

 
常說演藝圈很講運氣，但我倒覺得真正的幸運，可能不在於有多平步青雲，而是適時看到轉變的契機。「以前拍電視劇，我每到凌晨面色就會變得灰灰黃黃，連導演都笑說『你夠鐘喇喎！』」Coffee 憶起那時候沒日沒夜的日子，等化妝等埋位是平常事，但最擾亂人心的等待是「空虛」，「沒工作，懷疑自己能力，有工作卻要賠上健康。」2014 年，雙方終於完成合約。

教了幾年private class，Coffee 印象最深刻的，「是跟一位有失眠問題的女生每晚一起練習睡前瑜珈，教她如何以靜態動作配合呼吸，維持幾個月後，她慢慢學會放鬆，不用再靠安眠藥進睡。」相信不少城市人應該都很需要這練習吧？（Coffee Instagram圖片）

 
 
隨着把曝光陣地轉移到社交媒體，現時的她，可以按自己時間表安排工作，教授私人瑜珈班之外，也會參與拍攝網上短片，「不用遊走於等待安排工作與尋求機會之間，我也開心了。」沒了大台的慣性收視，她Instagram 仍有27 萬多追隨者，面向隨時更廣泛，誰又想到因病而重拾的瑜伽習慣，會成為事業上的第二春？上帝關上你眼前的一道門，為要打開另一道門。
 
順帶一提，Coffee 真正的英文名叫Valerie，意指強大與英勇；外表多柔弱也好，內心強大就夠照。

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? | Taylor donated $100,000 to help launch Time’s Up Legal Defense Fund, founded by Hollywood women to help subsidize legal costs of women and men assaulted in the workplace. #TIMESUP

You can also help by donating through this link: https://t.co/mV4ooQ2jqp pic.twitter.com/kKsNddrF9s

— Taylor Swift Updates (@TSupdated) 2018年1月1日

Taylor Swift也有捐助是次行動。

Emma and 300 prominent actresses and female agents, writers, directors, producers and entertainment executives have formed an ambitious, sprawling initiative to fight systemic sexual harassment in Hollywood #TIMESUP pic.twitter.com/MhnhvA8cTN

— emma stone (@badpostestone) 2018年1月1日

繼2017年「#metoo」橫掃社交媒體，喚起社會各界關注女性遇到性侵與性騷擾問題，來到2018，這一波女子互撐的力量繼續蔓延：300位包括Gwyneth Paltrow、Salma Hayek等在內的荷李活女星及工作者登報發起「#TimesUp」行動，不只把反抗流於網上輿論聲討，而是實在地成立法律緩助基金，讓職場上被性騷擾的人有充足的資本為自己發聲。

To the amazing women who have come together to leverage your platforms and access to fight for survivors everywhere: thank you. Thank you for modeling true sisterhood. #TIMESUP pic.twitter.com/jnioipG7dX

— Women’s March (@womensmarch) 2018年1月2日

就在剛過去的一月一日，三百名包括公眾熟悉與不熟悉的名字的女士們在《紐約時報》登了全版廣告，為「#TimesUp」行動揭開序幕。雖然聯署名單中不乏Jennifer Lawrence、Emma Stone、Nicole Kidman甚至Meryl Streep的女星名字，但按《時代周刊》報導，發起者表示她們是「沒有領導人、靠不同行業的人義務支持的團體」，可以為不同職業的女性找到適合的支援方式。

I stand with ALL WOMEN across every industry to say #TIMESUP on abuse, harassment, marginalization and underrepresentation. Join me! Sign the statement of solidarity & donate to the @TIMESUPNW Legal Defense Fund: https://t.co/7FofMhTaUJ pic.twitter.com/vEB3jYCRgD

— Reese Witherspoon (@RWitherspoon) 2018年1月1日

而這個「支援方式」也非常實際：她們成立了現有約1300萬美元捐款（約港幣一億一百萬）的法律緩助基金，讓職場上受到性騷擾或更嚴重性罪行的人，有更強的基礎發聲；也尤其為經濟不穩定，或薪酬待遇較低的職業如清潔人員、餐飲業或服務行業的女性提供保障。這個基金現在正以眾籌方式募款，有興趣了解更多的，也不妨到 這邊看看。

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Cheryl 세린 ??（@beautifulbuns_sg）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 10 日 4:49 上午 張貼

1/ 氣墊氣墊氣墊

對不少女生而言，氣墊早已是日常基本配備，2017年第三季，我們早已看到氣墊已走出底妝框框變身氣墊眉妝、胭脂和防曬液，未來一季，它們將會進一步擴展至其他美容產品上，如CHANEL已推出氣墊香水，讓大家可以在街外也容易補上自身香氣；我們一於期待氣墊光影及修容產品登場吧！

Chance Eau Tendre Delicate Fragrance Touch-Up $590 / 5g （會員限量購買）

Make Star（@makeandstar）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 29 日 3:06 上午 張貼

2/ 搞怪唇妝

上年玩足全年的搞怪眉妝，真的獲獲新鮮，雖然愈來愈多評論不齒「網紅們」以此上位，但誰又會阻到他們的「上進心」？繼玩眉之後，2018將會迎來超多花臣的唇妝，在這個塗上深色唇膏會被人望多兩眼的香港（筆者親身體驗），希望這個熱潮也會帶來新思維，讓大家勇敢點嘗試新唇色。

MAKE UP FOR EVER（@makeupforeverhk）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 21 日 8:25 下午 張貼

Victoria Beckham（@victoriabeckham）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 14 日 8:10 上午 張貼

3/ 名人品牌

當碧咸嫂、Kardashians一家和RIRI都玩個人品牌玩得出神入化兼登上財富榜，名人們再沒有不跨足美妝界的原因了吧？筆者來開盤猜測一下，接下來很大機會推出/跟美妝品牌合作的大概有Bella Hadid（現為Dior Makeup新icon，家姐Gigi跟Maybelline有聯名合作）和Taylor Swift（當過CoverGirl的大片面孔，也曾有個人時裝設計），一於年尾再來回顧！

?（@bellahadid）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 1 日 8:29 上午 張貼

4/ 原生髮色

2016、2017都是獨角獸髮色的大熱年，玩夠夢幻髮色（和髮質爛得差唔多）之後，預計今年將會是大家回歸原生髮色的一年，看韓國美妝教主Pony也由薰衣草紫染回棕色，便知道大家也是時候收收手，讓頭髮好好休養生息了。

PONY 포니（@ponysmakeup）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 25 日 1:28 上午 張貼

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你的讚好，來自哪裏？

V ｜余惟（@vian_yuwei）分享的貼文 於 PDT 2017 年 9月 月 30 日 3:24 上午 張貼

台灣攝影工作者余惟，不只拍人，也拍時尚作品，上月更來香港談了一節TED Talk。平常在社交媒體看她愉快的笑着，但跟不少女性一樣，每個月總有痛苦的幾天。她在Instagram曾經分享自己子宮後傾和子宮內膜異位的苦況（順便放閃鳴謝照顧自己的伴侶）。
 
很驚訝擁有138,000 followers的女子居然會把女生私密感受放上網？她後來說到，「我的生活即是我的生活，那不是一種style，那也不是一個容易複製貼上的風格，更不是為了迎合大眾喜歡看的形象經營，我很少自拍，很少濾鏡，很少為了一張照片化妝，我分享的生活，是真的生活，不一定是對的生活，但，是對得起自己的真實生活。」經營虛擬形象還是自己生活，從來都是自己選擇。

。 早上七點眼睛突然睜開，明明是還在睏著的，平時眼睛也乾得沒法立刻張開。就感覺妳不在，果然床旁是空著的。沒猶豫地下了床，妳在客廳看見我走出來，也起身往我這裡走。 「昨晚做惡夢了，陪我去行天宮好嗎。」 「好。」 想起前天早上也是，妳起床後沒來由地全身冒汗，連續兩天意外地手指割了兩回。 去宮裡收驚求符，心裡舒服多。 . 辦了其他事，經過舊家附近吃麵，騎著車跑台北市一圈，忽雨忽晴。 「謝謝妳陪我去收驚。」 「嗯。」我捏了捏妳的臉。 . 回到工作室也才兩點多，今天卻已經去了四趟廁所，想著到底有沒有這麼會消化，血就來了。 都是妳在幫我記的，我衝下樓像是在稟報天要塌了那樣。 「月經來了！」 「什麼！對耶上個月好像是這時候，都在國外沒記到。」 但真的是塌了，血都還沒完全出現，才過了十分鐘就已經痛到全身發軟。想忍一忍的，忍到妳快把片子收拾完，一起回家，結果只是愈來愈痛。 「走吧，我們回家，我帶回去弄。」 妳起身看著我，我滿是可憐與抱歉。 短短不到十分鐘的車程好像半小時，如坐針氈，腰桿打不直，腹部跟下背全部在辦派對，我則是邊坐立難安邊呻吟慘叫。 等紅燈的時候，妳用力按著我膝蓋旁的穴道。 「好了，快到家了好嗎。」 . 用最快的速度彎腰腿軟衝向浴室，先在馬桶上又痛又麻地坐了15分鐘，那種感覺是，明明子宮在痛，血卻想從後面出來，後面明明沒有東西，卻就是離不開馬桶。 妳開了門，把藥拿來。 繼續坐著也不是辦法，妥協了一秒起身拿著蓮蓬頭熱水沖著，繞著腹部和下背，蹲在角落全身靠著，水溫再調了更熱。聽見水聲，妳又開門拿浴巾進來。 「好了妳快去忙。」想讓妳趕著把片子處理好。 . 關水裹好浴巾進房，妳已經把電熱毯熱好，僅存的最後一點力氣亂躺在床上後，妳把電熱毯塞好在我的腹部上。 「對不起（可憐愧疚的樣子後）謝謝。」揮手要妳快去忙。 . 謝謝我們可以互相照顧，謝謝我們不嫌麻煩，謝謝我們總在需要彼此的時候彼此都在，謝謝我們都是女人，所以明白我們才能明白的事。 .

V ｜余惟（@vian_yuwei）分享的貼文 於 PDT 2017 年 10月 月 11 日 8:20 上午 張貼

V ｜余惟（@vian_yuwei）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 18 日 5:57 上午 張貼

相信自己，又何懼旁人指點？

2017福布斯「全球最具影響力女性排行榜」第七位Christine Lagarde，不只是現任及首位女性國際貨幣基金組織總裁，同時是非常有名的反壟斷法和勞工法律師。她成長於知識份子之家，有嚴謹的學術背景；雖然她父親在她16歲時離世，但她仍專注於學業並成為律師開拓事業。最「囂張」的一次，是Lagarde直接在巴黎最大的律師行面試中，因對方見她是女性而拒絕讓她成為合伙人，只聘請她工作而憤然離去，「他們不值得我留下。」相信自己的價值，才是自強的第一步。
 

如果本身具備豐厚條件與背景，你會勇敢走出舒適圈嗎？

 
年僅 20 歲的竇靖童，背着星二代的光環，沒有理所當然的走上「主流」商業音樂路，而是在16歲之齡就到洛杉磯追尋音樂夢、磨練創作技巧並以獨特的嗓音與創作在網上先打響名堂。
 
早前她為SK-II拍攝宣傳短片時，表示「我認為命運就是由你所做的決定，以及所處的環境結合而成的複體，儘管這個環境有許多事情我們無法決定。」 雖然無法選擇成為誰的女兒，但既然幸運地獲得天后王菲和竇唯音樂細胞遺傳，她決意走出屬於自己的音樂路，「「我不是為了證明自己或超越父母才投身音樂事業，不是說『我做了音樂之後就不是他們的女兒了』，這個事實永遠不會變。」 ── 出身決定你的起點，卻不會為終點設限，對吧？

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1/ 給喜歡挑戰的你

Michael Kors Sexy Ruby ，$610 / 50ml; $785 / 100ml

每天都是一場新的挑戰，誰說女生就只能在glass ceiling下掙扎求存？Michael Kors說「堅強的女性深明自己所求，她們勇往直前、努力爭取。」品牌早前推出的Sexy Ruby香水，正以此為靈感，以覆盆子、杏桃、印蒿、胡椒為前調，配合橙花原精、印度雙瓣茉莉及玫瑰花瓣中調，帶辛辣而不失嫵媚；「我覺得性感是結合自信、華麗與女性化於一體；女人感到自己有力量、自信時，就是她最性感的時候。」如何在迎接挑戰時，仍然保持自信？Michael Kors說：「擁抱改變，同時勿忘初衷。」相信自己，就能一直走下去。

2/  給忠於自己的你

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Acqua di Parma 今年首設禮品包裝Hot Stamp服務，只要購買任何兩件產品即可在100%人手製作的禮盒上刻上心意字句，非常貼心。（NOTE DI COLONIA IV 150ml，$3,560）

世界有太多不同評語，仍然能堅持自己理念的你實在過得不易！靈感來自《 Donna non vidi mai!》的意牌 Acqua di Parma Note di Colonia IV香水，其背後故事講述一段充滿熱情的愛情故事，同樣描述了女主角Manon的堅持與剛強 ── 她為自己想過的生活作決定、做自己的選擇，捍衛自己的不平凡；香水以青橘及香檸為初調，配合紅沒藥、廣藿香和岩蔷薇作基調，感覺清新而別具個性。路向這麼清晰，誰阻得了你勇往直前？

3/ 給追求完美的你

Mon Premier Cristal 系列（$6,290/80ml per bottle）

不喜歡「計劃之外」、「臨時變卦」？喜歡把一切變化都掌握手中的你，在Plan A之外應該還有Plan BCEDF吧？以水晶設計聞名的Lalique的 Mon Premier Cristal系列，正好適合這種性格特質，它們以三位女性調香師調製女性化的香水，每一款都化表不同製作階段的水晶狀態：深粉紅的東方木香調，表現被熔化的水晶形態、淺粉紅的東方花香調，一如緞面水晶質感、黑色的西普花香調，則代表雕刻後的立體水晶，不論你身處什麼狀態，同樣能滿足心靈需求。

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1/ 空氣瀏海

一樣的宋慧喬，不一樣的瀏海；左邊感覺比右邊成熟好多。（網上圖片）

瀏海瀏海瀏海，重要的話說三次，瀏海是帶來青睞氣息的必備法寶之一，台灣也有稱「瀏海+及肩髮型」為「妹妹頭」，但記緊這謹限於空氣瀏海，不然換成線條感明顯的密實形瀏海，只會似埃及妖后而已。

不是說似埃及妖后唔好，只是不太達到「減齡」之效咁解 ── 額上太實淨的線條，也會讓五官更為突出，疲累的黑眼圈隨時成為主角。（網上圖片）

2/ 蓬鬆髮髻

Charlene Choi（@choisaaaa）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 10 10:38下午 PST 張貼

丸子頭或是蓬鬆髮髻等能露出後頸的髮型，都能帶來清新感覺，而稍稍把髮髻抓鬆，感覺會更休閒與不經意，隨性自然。

Charlene Choi（@choisaaaa）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 17 3:30上午 PDT 張貼

3/ 空氣感+低馬尾

Joey Yung 容祖兒（@yungchoyee）分享的貼文 於 2017 年 10月 月 31 3:51上午 PDT 張貼

別以為低馬尾跟老餅畫上等號，其實識扎的話才不會讓自己變成大媽呢！綁定馬尾之後，先把頭頂的頭髮拉鬆，不但視覺上頭形更為飽滿，也可以讓整體感覺更活潑；把馬尾夾成大波浪曲髮，亦能為女人味加分。

Joey Yung 容祖兒（@yungchoyee）分享的貼文 於 2017 年 8月 月 31 7:34上午 PDT 張貼

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冥想（Meditation）這個詞語，細細個就聽過，可是你真的了解它是什麼嗎？沒有怪力亂神，也跟超自然現象沒關係，按不同學術研究，冥想其實只是「以不同的事物來集中人的精神，可以是集中在呼吸上，或是情感、思想上，或是對任何身體感覺的觀察。冥想就是要讓思維回到此刻、此地。」但光靠「想」又怎麼跟減肥美肌有關呢？看下去就知道了！
 
美國卡耐基梅隆大學（the Carnegie Mellon University，CMU）在《生物精神病學》發表研究結果指，有意識的冥想訓練能有效地改善與炎症有關的疾病風險，並提高大腦抗壓力，對調理身體因壓力和炎症導致的身材或肌膚問題也有用處。

about_your_home（@about_your_home）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 11 2:52上午 PST 張貼

關於冥想，直覺就是大家在一個靜謐空間盤膝而坐，然後暘眼默念；來到每天生活，沒法經常擠得出三十/六十分鐘靜思？那就把這些思考、集中力和觀察分散在不同的生活環節上吧：起床後、飲食前和睡覺前，都是很好的時機！
 

起床後

joão • intj • brazil（@beardbetweenthelines）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 11 2:53上午 PST 張貼

起床後往往是大家最趕忙的時間，但在刷牙洗面的當下，一邊想着當天日程或其他事，只會讓自己壓力倍增！嘗試把思緒集中於你正進行的活動，或是腦裏想着正面的單字，就可以摒除腦內雜念。
 

飲食前

The Talking Birdy（@thetalkingbirdy）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 11 2:52上午 PST 張貼

歐美有學者提出Mindful Eating（正念飲食）和MB-EAT（飲食覺知），說的是近似於留意身體需要再提供所需的飲食方式，他們鼓勵大家在一個不會分心（如一邊看電視、玩手機）的環境下用餐，並在用餐前先想想自己需要進食多少份量，食超過預期份量後，先喝一杯水再衝量是否需要繼續吃，非常有警覺性。
 

睡覺前

Naturopathic Doctor（@drlaurabelus）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 10 12:26下午 PST 張貼

睡前是一個很好的時機來回顧一整天發生的事情，但一如「愈想忘記愈難忘記」，愈想着想睡覺就愈難入睡，這個時候把思緒回歸到身體四肢知覺上，感受一天下來的疲累和鍛鍊，就能容易clear your mind，入睡再迎來新一天了。

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Charlotte Tilbury（左）曾為Kate Moss和Miranda Kerr化上紅地氈妝容，型格與甜美風格都合用。

雖然現時人人都網購，但說到買化妝品/護膚品，本身膚質較敏感的筆者還是傾向親身試過才乖乖付款。最近品牌Charlotte Tilbury登陸香港，化妝師Tilbury（及同名品牌）一直極受歐美女星歡迎，Kate Moss、Kim Kardashian、Rihanna、Poppy Delevingne、Miranda Kerr及Blake Lively等紅地氈妝容也出自她手，她也曾跟Tom Ford、Alexander McQueen、Lanvin、Bottega Veneta等品牌合作，壓場感十足！

Charlotte Tilbury（@ctilburymakeup）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 8 1:22上午 PST 張貼

雖然品牌的眼妝與唇妝系列都非常出名，但對於一眾辦公室女生而言，活用不同的唇妝產品似乎是更容易handle的選擇。為了遷就不同的面形輪廓和個性，Tilbury近來也創作出十款不同妝容，筆者覺得東方女子最易參考的是「The Golden Goddess」，以珊瑚色化上前半眼妝+大地色系眼尾，加上自然的修容和微金屬色的嘴唇，即使是不太會化妝的女生也能輕易上手。

靈感自 Ursula Andress、Elle McPherson、Gisele和Kate Moss的「THE GOLDEN GODDESS」，只微微按自己五官修飾而非用大量contouring和眼妝掩蓋輪廓，東方女生不妨參考。

Charlotte Tilbury（@ctilburymakeup）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 7 9:03上午 PDT 張貼

看着女生的妝前妝後效果，就算沒有行政套裝或正式上班服加持，也顯得更精神呢！

Charlotte Tilbury（@ctilburymakeup）分享的貼文 於 2017 年 8月 月 20 12:36下午 PDT 張貼

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殺青
暫告演員生涯
承蒙錯愛?
江湖再見

女神舒淇聽從醫生叮囑，暫別影壇專心養好敏感肌膚＋身體，看着舒淇時不時在社交媒體上載面上紅得一塊塊的素顏照，實在不由得感嘆她敏感卻又得經常化上濃妝的耐力；有得揀，筆者相信十個有九個深受同樣困擾的人都希望可以學學馮太，畢竟敏感帶來的痕癢、痛楚和心理壓力都唔嘢少，但各位打工仔未能一口氣請假休息時，不妨先看看有什麼大路的致敏元兇，小心迴避！

A post shared by SQ (@sqwhat) on Sep 23, 2017 at 2:45am PDT

不只舒淇，中港台演藝圈中也有不少女星有敏感肌膚/體質，像小S、李冰冰等也曾公開表示自己深受皮膚敏感困擾，時好時壞的皮膚狀況對於「靠臉吃飯」的藝人而言，實在是一大壓力來源！台灣臺安醫院皮膚科主任沈兆煇接受當地傳媒訪問時曾說，「壓力只是惡化因素，不是直接造成過敏的主因。」以下就看看三大常見致敏元素，大家留意：
 

1/ 污染及季節轉變

A post shared by SQ (@sqwhat) on Mar 10, 2017 at 7:58pm PST

城市的污染愈來愈嚴重，暴露於充滿污染物的空氣和環境下的皮膚日積月累地面對髒物，加上不當或過份的清潔，容易讓皮膚失去表層自我保護的油脂，加上近年天氣不穩定，乍暖還寒也會令肌膚水油不平衡，轉季時也特別多人遇上敏感問題。
 

2/ 化學過敏

A post shared by SQ (@sqwhat) on Apr 11, 2017 at 9:42pm PDT

這裏說的化學品，不只是護膚品或其他外來品如螢光劑等導致的過敏，而是常見如水果與皮膚接觸，也有機會產生化學反應！夏季時，有不少港人到東南亞旅遊後，皮膚出現黑斑或水泡，就正是因為接觸青檸汁後再接觸陽光的敏感效果，認真防不勝防。
 

3/ 年齡增長

A post shared by SQ (@sqwhat) on Jul 7, 2017 at 2:39am PDT

隨着年齡增長，肌膚上用來保持水份平衡的弱酸性的皮脂膜也會同時老化，保護皮膚的「功力」沒以前般強，外來的致敏物更容易令皮膚敏感，所以適量地進食含豐富維他命C的蔬果如奇異果和士多啤梨，也有助抗氧化及增強皮膚抵抗力。

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Ruby Rose（@rubyrose）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 1 11:58下午 PDT 張貼

憑中性型格形象而為人熟悉的 Ruby Rose，近年不斷面對各方對她身材的挑釁：有網民在twitter說她愈來愈瘦，「妳瘦到咁，不如同你啲粉絲講吓要點增磅？」」，她以千字文回應不希望大家bodyshaming，「我不在乎別人怎麼想我的身體，但我討厭別人胡亂把他們的一套價值觀放在其他人身上，而且是毫無邏輯的。」

Ruby Rose（@rubyrose）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 29 4:23上午 PST 張貼

來到這次，她面對的是媒體評論，說她飲食失調乜乜乜，而後來她一連發了16則instagram story回應，指面上暗瘡來自不潔的酒店枕頭，又指希望各位寫手肩負社會責任，別亂把飲食失調當作兒戲事，最後封鎖了社交媒體留言功能，免得事情繼續發酵。

Ruby Rose（@rubyrose）分享的貼文 於 2017 年 12月 月 4 11:59上午 PST 張貼

放眼中外，其實有不少因為情緒/身體內分泌影響等原因，在短時間內改變身型的女星也在經歷「黑暗時期」後站出來鼓勵同路人，讓sufferer知道難過的日子終會完結；如果你身邊剛好也有朋友正經歷難關，不妨參考美國飲食失調關注組（National Eating Disorders Association）的建議，給他們一點支持：
 
1/ 正視他/她的困擾 ─ 理解他們正面對關於身體/自我形象的困惑，並正面討論。
 
2/ 稱讚 ─ 發掘他們的長處及優點，讓他們知道自己的價值所在，「美麗」也不僅限於外表。
 
3/ 以身作則 ─ 活出健康的生活態度，吸引及陪伴他們一起實行。
 
4/ 鼓勵他/她尋求專業幫助 ─ 面對不了解的事情，讓專業人士/醫生了解其狀況才能有效跟進。
 

Lily Collins今年年頭在電影《To The Bone》中飾演飲食失調患者角色，原來她自己也曾有相同經歷。（網上圖片）

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Oribe Dry Texturizing Spray

 
（左）在歐美一早賣到成行成市，但具「乾洗髮」功能，仍然有機會為頭皮敏感者帶來敏感徵狀，要入手的話記得留意！同類產品，較低致敏可能的有John Masters Organics防曬修護定型噴霧
（右，$350），它具95%以上有機認證成份，含甘油及蘆薈葉汁成份，可提高頭髮濕度及防曬，噴在髮根位置可令頭髮感覺更豐盈。
 
她口中「具乾洗髮與定型功能的噴霧」是Oribe Dry Texturizing Spray，它含有奇異果及西番蓮精華、芒果精華和雪絨花提取物等潤髮精華，具防UV功能而且不含paraben和硫酸等對人體有害的成份，主打提升頭髮空氣感與吸收髮根油脂，雖然現時香港沒有銷售點，但在ebay或品牌官網上，早已經是熱賣item。

不只外用產品，促進頭部/頭皮血液循環也是對好髮質相當重要一環，而用高彈力的梳齒可以直接刺激頭皮汗腺、毛囊和頭部穴位，促進髮根的血液循環。（Acca Kappa 貢多拉髮刷 $580）
 
不過咁，雖然有此神奇產品，對於不少喜歡漂、染、電、吹的貪靚精而言，Dry Texturizing Spray 的存在也不過是「美髮」的掩眼法，想擁有一頭豐盈的漂亮頭髮，還是要自己好好經營，不要躲懶！

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1/ 筆挺眉毛

 
平常的「姑姑」眉妝微彎而眉尾下垂，給人一副楚楚可憐的嬌氣感覺，加上眉峰畫得不明顯，整體妝容看上去隨和又溫柔。要變成木蘭代父從軍的英氣妝容，她換上了筆直且眉尾上揚的「殺氣」畫法，眉形的長度也剛好跟眼睛長度相近，予人感覺剛強又俐落。事實上，荷里活不少英氣女生，如剪了一頭短髮的Cara Delevingne和Rubyrose等，都會畫上較長的眉毛來平衡妝感，在帥氣之中也帶一點溫柔感覺。

2/ 短而精確的上揚眼線

仙氣妝容講求清麗脫俗，那就當然要配上「畫咗好似冇畫」的隱形眼線，但換作要加點男子味道及符合迪士尼畫作中的木蘭式上揚杏眼，就不得不靠一條精準的上揚眼線幫幫手。這種上揚眼線畫法，更有別於貓眼的誘惑，而是以同一粗幼的眼線把眼形延伸成近似單眼皮杏眼，更有古典味。

3/ 自然鼻影

雖然說動畫中的木蘭沒有很筆直的鼻子，但來到大銀幕，以鼻影強調深邃的眼窩可讓眼神更銳利、輪廓也更突出。平時化上「靚女」妝容時，一般會用鼻影配合光影來讓鼻子變得小巧精緻，而要變得英氣的話，不用反其道而行把鼻子「化大」（笑），而是加強鼻翼的輪廓與鼻尖的陰影便可以了。
 
這次劉亦菲一改戲路，由古典仙氣變成英氣打女到底表現如何，留待大家2019年揭盅吧！

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Yogamar（@yogamar）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 28 6:41上午 PST 張貼

跟在地面上做的瑜珈式子類似，空中瑜珈同樣強調身、心、靈的協調與和諧，Matthews 說：「空中瑜珈就像是瑜珈的十倍，不是難度，而是當中那讓人暢快的程度。」練習室內，大家都坐在可以負重至少 2,000 磅的高密度尼龍布上做出各樣式子，不管平衡力、集中力抑或體力，需要的都比在平地上做的瑜珈為高，當中一些「反地心吸力」的倒轉式子，更有助刺激淋巴、改善水腫。雖然瑜珈大人細路都啱做，但來到空中瑜珈，Matthews就提議以下人士，參與運動前應該先徵詢專業意見：
 

1/ 懷孕

Ashley Galvin（@ashleygalvinyoga）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 20 6:04下午 PST 張貼

空中瑜伽有不少倒轉或反地心吸力的動作，血液循環加快，容易讓孕婦的心臟負擔加重；而且這些動作雖然讓尾龍骨、腰椎及頸椎伸展，但對於每天已經負擔二人體重的讓準媽媽而言，或會更受壓呢！
 

2/ 眼部曾動手術

Julia Sobol（@julia_sobol_111）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 28 10:20上午 PST 張貼

眼部有許多脆弱的微絲血管，曾動手術而未完全痊癒的話，遇上突然的充血（如凌空倒轉的式子）或會讓傷口裂開，影響復原。
 

3/ 高或低血壓

Дар’я Бігаєва（@dasha.bigaeva）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 29 9:38上午 PST 張貼

同樣道理，有高或低血壓的人，也或會因霎時間的血液流動改變或加快而不適或頭暈，要就住自己情況先好做。
 

4/ 呼吸系統不順

JOY Yoga Studio（@joyyogastudio_nemishaeve）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 28 5:13上午 PST 張貼

跟地面瑜珈相比，空中瑜珈對呼吸的協調需求就更高，皆因動作之間的轉換或每一個動作的停頓，都需要靠自身的呼吸來排解不適，所以當不小心生病了，或是呼吸系統毛病的人，就要多加留意。

Татьяна Халиман (Варламова)（@haliman.t）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 29 3:07上午 PST 張貼

由於空中瑜珈「喚醒」肌肉的效果比地面瑜珈快，所以不少希望快速修身的準新娘，也會以它作婚前準備，但也要記得，做空中瑜珈時不妨多找一、兩位朋友一起練習，遇上困難/（條筋太耐冇拉，痛到）意志消沉時也可以互相支持呢！

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接納自己 －「我有白人父親及黑人母親，我是混血兒」

A post shared by Meghan Markle (@meghanmarkle) on Sep 1, 2016 at 1:02am PDT

真的，這是一句節錄於2016年英國版《ELLE》其訪問的句子。或許身於華人社會大家未夠感同身受，可是在美國成長的Markle就是一直唸着這句「自我介紹」成長的，每次遇上新朋友或合作伙伴，她總得這樣說一遍，只因看似開明的國度還是有不同的潛文化。偏深色的膚色也曾讓她演藝路陷入死胡同，因只「黑又唔夠黑，白又唔夠白」，難以找到形象相配的角色；幸好後來遇上《Suits》製片Aaron Korsh以角色性格而非外表設定行先，才讓她演上了成名角色Rachel Zane，也因此而「入屋」。不過，在外界喜歡她之前，幸好她也喜歡自己，坦白承認害怕面對自己「身份」，這種成長過程中的掙扎也讓她更勇敢，後來也成為聯合國平權/女權全球代表。
 

自食其力－「我捧過餐也曾寫字維生」

A post shared by Meghan Markle (@meghanmarkle) on Jul 11, 2016 at 4:18pm PDT

有不少曾更她工作過的傳媒也收過她親筆寫的感謝卡，上面字體還很漂亮，只因她上過傳統天主教女校的訓練，「我也曾為不少人寫過邀請卡和名片，例如Dolce & Gabbana的名人邀請，這樣就可以邊casting邊有收入了。」現在她的手稿，應該價值連城了吧？她還在餐館當過侍應，這樣「捱得」兼多樣發展的女人，如此財政與性格獨立才叫人欣賞！
 

不怕再愛－「我不認識英國皇室」

A post shared by The Royal Family (@theroyalfamily) on Nov 27, 2017 at 7:05am PST

宣佈二人訂婚後，Markle在BBC訪問中坦言自己在遇上哈里王子之前，其實不太認識英國皇室，不知道是否錯有錯着，要是她知道他從前的「風流事」，作為曾經歷失敗婚姻的35+女人，大概會不敢再愛（雖然對方是王子）；幸好這種敢愛而nothing to lose的態度，讓她找來了命定伴侶，學會放下、克服過去情傷，似乎也是每位女生必會遇到的命題。
 
所以說，只要自己抱着夠正面的想法，30+才迎來人生的新轉變，又有何不何？

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1/ Sports bra愈緊愈有用？ – NO WAY

（網上圖片）

 
女生們穿上sports bra做運動，無非喜歡它可以保護胸部，也可以減少走光機率，所以間接讓不少人以為運動內衣愈緊愈好 ── 那就不會在運動期間走位，也讓胸部上下郁動的輻度減少 ── 事實上，運動內衣可簡單分為壓縮式（compression）和或罩杯式（encapsulate），前者用不具彈性的布料把胸部壓向胸骨，讓胸部跟人體運動時頻率盡量一致，運動品牌常見的「高強度」、「中/高強度」款式大多是此類設計；罩杯式則加強內衣承托力，以鋼圈或較厚實的布材固定下胸圍，「低強度」運動如瑜珈、伸展運動等這些也夠保護。
 
 

2/ 熱水洗 + 乾衣最乾淨？- Please DON’T

（網上圖片）

 
運動過後當然一身汗，但別以為用上熱水清洗內衣就必定最能殺菌又乾淨、加上乾衣快速脫水就能第二日又着過，其實這只會讓它更快玩完！運動內衣大多都以科技材質和立體剪裁設計，以熱水清洗雖然的確能殺菌，但同時也令布料更脆弱，加上快速揈乾sports bra極有機會讓它變形，所以最好還是以手洗加上日曬晾乾，就最持久了。
 
 

3/ 幼帶 vs 闊帶 – Which one is BETTER?

（網上圖片）

 
市面上運動內衣最常見的是「工字背」和「Y形背帶」，近年也多了「11」字幼肩帶和胸前拉鍊的全包覆設計，按理論，這些肩帶的設計方式對其承托胸部重量沒有多大影響，不同設計方式只為方便用家活動，例如手部活動輻度大的可考慮「工字背」和「Y形背帶」；但背帶的闊度才是重點：如同胸圍一樣，背帶愈闊，可承受重量愈大；同時，胸前的布料愈多（即覆蓋得愈高），其隱定胸部活動的效果也愈強。
 
所以，下次要挑選適合的sports bra時，記得先考慮自己即將要參與的運動強度，別再當純粹的外貌協會了！

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「俱樂部」—— 這個如此有復古味道的詞語，居然今個11月被 Chanel 看上了！為了宣傳手錶BOY∙FRIEND，品牌早前在紐約一個女性限定的共享工作空間 The Wing，建起一個屬於淑女們的俱樂部，借用傳統紳士享樂的俱樂部為靈感，卻又強調女性的細膩與滿足大家拍照的慾望，不知道未來會不會像 COCO Café 般在不同地區出現？

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COCO Club 的整體設計以粉紅、黑、白三色為主，感覺簡潔又帶有一點女性化，相信即便是平日很抗拒「pink pink」的女生也無法拒絕。而充滿法國情調的香奈兒女士，越洋過海來到美國，也禁不住拈來一點大蘋果的爽朗與快速的步伐——俱樂部內，居然放了一張乒乓波檯（仲有孖C標誌球拍），不知怎地讓筆者想起科技巨頭們那些有足球機的辦公室。

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Gabrielle + Chanel #eventbrite#soho

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除了一系列讓淑女們聊天、討論的區域，場內也設有美妝區域 Beauty Room，並提供輕食和命理家（numerologist reader）來「解讀」進場者的「魔法數字」。

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雖然現在 COCO Club 活動已經結束，但場地 The Wing 本身也經常開放予舉辦關於女性思想/女權討論或各項藝術活動，未來會去紐約的貪靚精，不妨去看看有沒有適合自己的活動呢！

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關於橙皮紋

A S H L E Y G R A H A M（@theashleygraham）分享的貼文 於 2017 年 1月 月 25 6:41下午 PST 張貼

 
橙皮紋（Cellulite，蜂窩組織）一般分佈在大腿、腰腹和臀部，當脂肪細胞變大，令真皮層結締組織受壓及地心吸力影響，便會形成一嚿嚿不規則的脂肪團，令皮膚表面凹凸不平；短時間內的暴肥或暴瘦，也容易讓皮下結締組織張力不均，形成橙皮紋。
 
別以為身形纖瘦的就可以避開這個煩惱，按 《The Cellulite Solution.》作者Howard Murad說，它的成因還包括遺傳、酗酒、熬夜及久坐不運動等，不同生活習慣的人也會遇上！不過，要留意暫時醫學上仍然未有徹底消去橙皮紋的方法，唯有靠勤力減淡和預防。
 

如何減淡/預防？

1/ 重要的話說三次 – 運動運動運動！

 
既然橙皮紋的最主要成因是脂肪積聚及血液循環不順，那做有氧運動去提升新陳代謝的速度和燃燒脂肪，就是最直接的方法！這些有氧運動包括但不限於游泳、跑步、跳繩等，甚至有時拉筋也可以促進血液循環，減少脂肪積聚，形成橙皮脂肪。

2/ 別穿過緊的緊身褲+ 按摩

 
穿着緊身褲或具拉扯壓力的衣物，會令血液循環不順，令橙皮組織情況惡化。近年社交網絡上興起的壓力襪和緊身衣，利用物理壓力束緊用家身體，也會令血管受壓，隨時塑形不成功卻讓橙皮紋更嚴重！想好好紓緩過去種下的因，不妨在蜂窩組織積聚的位置多按摩，提升該部位的新陳代謝，同時在腋下、膝蓋後方等淋巴結落多兩錢肉緊按摩，也可能加快帶走身體中的「廢物」呢！

3/ 搽防曬

 
是的，搽防曬也是預防方式之一！要讓皮膚維持彈性，很大程度取決於皮膚中的膠原蛋白，當真皮層結締組織受壓，而皮膚又沒有足夠的支撐力，脂肪便會「拖累」皮膚讓它下塌，演變出橙皮紋。雖然塗上防曬只是保護膠原蛋白的初步防線，但要避免已形成的橙皮紋惡化，還是不得不留心！

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The Royal 2018（@royalyear2018）分享的貼文 於 2017 年 10月 月 6 2:36上午 PDT 張貼

據悉，哈里王子將於今年聖誕訂婚，而觀乎其女友Markle近日辭演成名作律政劇《Suits》新季度，加上九月時二人在公眾場合牽手現身，好消息應該不遠！現年36歲Markle，不只有頭腦（她是戲劇與國際研究雙學士）有外表，其打扮與妝容也非常大方得體，跟Kate Middleton一樣甚有皇室風範，快點來記下這些貴氣妝容有什麼重點！

royalweddingsandbrides（@allroyalweddings）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 25 12:45下午 PDT 張貼

曾經歷離婚的美國混血演員及模特兒Markle，跟「英皇室最後單身漢」哈里王子的戀情去年因為一同戴上情侶手鍊而曝光；面對坊間的惡意批評，哈里亦透過英國皇宮秘書處公告承認交往，又打人情牌請各媒體手下留情，非常有男子氣概！
 
早於Kate Middleton妹妹Pippa Middelton出嫁時，這位美國女星已跟Kate碰過面，此前已有不少外媒把二人相同的愛好相提並論：喜歡Mulberry手袋、Cartier及設計師Erdem，但原來除了這些愛好，她們的護膚/美妝之道也非常相似，想變成貴氣美女的要筆記了：
 

1/ 護膚比美妝更重要！

Meghan Markle（@meghanmarkle）分享的貼文 於 2016 年 7月 月 14 8:53上午 PDT 張貼

Middleton一直是簡約護膚的代表人物，也曾被目睹親往Waitrose購買開架護膚產品，而Markle則是有機產品的支持者，經常光顧名為Whole Foods的美資有機店，Jessica Alba和Taylor Swift也是捧場客，在不用上鏡的日子，她也會不化上底妝，讓皮膚好好休息。但最叫人意外的是，Markle曾經向網站《Beautybanter.com》透露，自己愛用Nivea的Skin Firming Hydration Body Lotion，碰巧Middleton也是同一品牌的長期粉絲！事實上，有不少美妝愛好者近年都推崇「Skin Detox」，定期戒搽護膚/化妝品，似乎效果也很正面。
 

2/ 大地色系是王道！

她們二人不僅注重護膚多於美妝，說到妝容選擇，也不約而同地以大地色系走天下！具有非裔血統的Markle的膚色屬蜜糖色肌膚，用上大地色系讓其妝容感覺更溫暖，而Middleton 偏粉紅的肌底，使用大地色系叫她看上去更紅潤健康，而且二人的棕色眼珠配大地色是最穩陣的選擇，出席公開/官方場合一流。

3/ 原生髮色 + 大波浪鬈髮！

雖然哈里王子過去大多跟金髮可愛型美女約會，但想不到情定的卻是一頭棕髮的成熟美女Markle。她跟Middleton一樣都非常忠於原生髮色，並愛把它理成大波浪鬈髮，女人味十足！不過有外媒把她倆的照片比較，卻發現Markle的長髮比Middleton來得亮麗與滑溜，大概是偏好清洗後用上護髮油之故，相信未來二人可以分享護髮秘訣呢！
 

4/裸唇 + 燦爛笑容

說到讓人最深刻的，二人露齒的甜美笑容也必定上榜。Middleton跟Markle都喜歡微煙燻妝（light smoky eyes），為了保持平衡的妝感，（畢竟大紅唇好像也有點……太搶眼？）不難發現她倆都以裸粉系唇色配搭大地色系眼妝，加上亮麗的笑容，怪不得會迷倒兩位王子！

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女皇專用

 
由1952年登基開始，英女皇就已經是Clarins美妝產品的愛用者，當中「Royal Red Lipstick」更由她下旨特別為了慶典而設計的呢！雖然英國皇室沒有明言事頭婆用的產品是哪幾種，但英國美容圈就默認方形礦物粉Ever Matte Mineral Powder Compact in Transparent Fair就是女皇之選，品牌更於2007年獲皇室認證（Royal Warrant）成為24個認證的「Health & Beauty」品牌之一，一個美妝品牌用足五十幾年，女皇真的好長情！

Clarins Ever Matte Mineral Powder Compact in Transparent Fair 27.5鎊（約港幣275元）
 
說到長情，香水品牌Floris也是事頭婆的心頭好之一。這個英國本土品牌在1820年就獲得皇室認證，到今日仍然為皇室提供香水產品！因為私隱協定，品牌多年來都沒有透露女皇用的確實是哪一種味道，但有資深的香水調配師估計，她用的是以白玫瑰為主調的香氣，是女皇最愛的花卉之一。Floris 女士香氣產品價錢由80英鎊（約港幣800元）至145英鎊（約港幣1,450元）不等，不太離地！

White Rose Travel Size Eau de Toilette 80鎊（約港幣800元）

王妃專用

 
劍橋公爵夫人Kate Middleton的美妝與打扮一向是城中焦點，就連近來以短Bob髮型亮相也成為mom-to-be界熱話。她甚愛簡單的美容方式，不只用flannel潔面，還多次被碰見購買價格非常親民的開架品牌如Nivea（但同款產品只在英國當地有售），不過「王妃效應」最強的，就要數Trilogy有機玫瑰美顏油，據說經Middleton加持之後，銷情達到平均每20秒即售出一支的高峰！

Trilogy Certified Organic Rosehip Oil $215

Nivea Visage Pure & Natural Moisturising 5鎊（約港幣50元）
 
 
看罷女皇跟王妃的選擇，其實不難發現美妝之道從來不在於使用多昂貴的產品，而是要挑適合自己膚質的用，對不對？

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1/ 混合肌肉鍛鍊 – TRX x Pilate的混合版！

在VS上海騷打頭陣的南美天使Candice Swanepoel是一子之母，去年誕下阿囝Anacan後極速回復良好狀態，一身豔紅令觀眾眼睛為之一亮！Swanepoel之所以產後咁快回復狀態，除了因為天賦優良基因，還投入200%努力！她的Instagram Story中經常上載跟好友們的work out片段，自身體重訓練如抬腿，或是用簡單如運動球等器材的一律不缺；負責為天使們訂下「塑身」訓練的教練Stephen Pasterino也指，她們的肌肉訓練混合了美國軍訓用的TRX與訓練肌力的pilate動作，並配合Bosu，刺激核心肌肉來操出靚線條！

Candice Swanepoel（@angelcandices）分享的貼文 於 2016 年 12月 月 18 4:02下午 PST 張貼

有人說餵母乳的媽媽回復身型較快，Swanepoel也是母乳媽媽之一，唔知又有冇關係呢？

Lais Ribeiro（@laisribeiro）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 23 9:36上午 PDT 張貼

品牌近年力捧的單親媽媽Lais Ribeiro，就用上自身body weight配合運動練肌，不用太多器材也能完成訓練。

2/ 好油份很重要 – 不然肌膚會乾掉！還有「1,200卡路里」法則

除了運動，吃對的東西也非常重要。一般人都會戒油鹽糖作減重餐單，但天使塑身教練Stephen Pasterino卻指「好的油份非常重要！」如牛油果、冷榨橄欖油等不飽和脂肪都有助新陳代謝及滋養皮膚細胞。不過食幾多都好，天使們在「急救」時也多數遵從「1,200卡路里法則」，有兩名孩子的巴西天使Alessandra Ambrosio誕下孩子後，只有三個月時間讓她回復產前身形，而以她的身高和體重計算，每日大概需要消耗1,980卡，為了健美身材卻只能減至1,200卡，努力認真不少！想飽肚又控制熱量的話，同樣有兩個小孩的Adriana Lima，就會以蕎麥奶昔（Buckwheat shake，以不含麩質的蕎麥和大麻籽奶打成的飲品）頂肚，「可以暫時消去想吃甜點的慾望！」

Alessandra Ambrosio（@alessandraambrosio）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 22 10:56上午 PDT 張貼

Ambrosio最愛的早餐：黑咖啡+麵包。

3/ 戒掉加工乳製品 – 水腫byebye！

不僅要定量吸收好的脂肪和油份，原來天使們的餐單也會剔除加工乳製品，如牛奶飲品！Pasterino解釋，任何加工食品或加工乳製品腸胃都不容易吸收，會造成胃脹或水腫，影響線條外觀。而且就連蔬菜也有機會造成同樣問題，平常被視為健康之選的堅果植物牛油或羽衣甘藍等，必要時也在剔除清單之上。

Candice Swanepoel（@angelcandices）分享的貼文 於 2016 年 4月 月 9 5:17上午 PDT 張貼

吃雪糕？不了，還是以果汁製成的sobert較易消化。

看着天使們的fit爆身材，覺得望塵莫及？套用Alessandra Ambrosio多年前接受外國雜誌訪問的一句：「we worship shapes not weights!」不管你是什麼體型的貪靚精，按自己身型練出靚線條比盲目減重/瘦骨嶙峋來得重要啊！

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望落筆者卻覺得Jennifer Lawrence比Selena Gomez的金髮順眼，大概因為Gomez的眉毛偏深棕色，讓整體色調不夠協調吧？（網上圖片）

 
雖然Gomez沒有明言這是「情侶頭」，但就在社交媒體上載一連幾張金髮照片，並留下一句「so I am blonde now」，看Justin Bieber昨日大方讚好，認同女友的新髮色，我們又可以把「so I am blonde now」解讀成「so I am blonde (like Bieber) now」嗎？
 

（網上圖片）

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WHEN should we wash our hair?

 
比起「究竟應該幾耐洗一次頭？」，應該較少人會着眼於「應該幾時洗頭」── 畢竟係唔係都要洗，總之洗咗就得啦 ── 但原來幾時洗頭對頭髮健康，都有間接影響。為不少名人的頭髮「加持」過的美國比華利山Brighton Salon髮型師Dani Faraj，曾經在《Bustle》訪問中表示「晚上洗頭比較好」，因為可以有更長時間讓頭髮自然乾透，比早上出門前用高熱力吹乾頭髮，能讓髮絲受損更少（但如果你接受到以一頭濕髮出門，是沒問題的）。
 
同時，外出一整天後，頭皮與髮絲少不免沾上灰塵與身體自身的油脂，所以清潔後才睡覺，也能避免污糟的東西沾上枕頭，影響皮膚呢！

Should we BLOW-DRY our hair？

 
雖然用高熱力吹頭會令髮絲更易受損，但對於需要急速出門/吹頭的貪靚精卻又是無法避免之惡！

Dyson 設計工程師Fred Howe

 
 
筆者早前跟研發Dyson SuperSonic團隊的設計工程師Fred Howe聊天，就談到要令頭髮乾透，靠的其實不只熱力。「要讓頭髮乾透，也要靠大量的氣流帶走頭髮表面上的水份，加上適當的熱力輔助，髮絲的鱗狀表層和中心才會乾爽。」當頭髮在濕的狀態時，髮絲會吸收水份並膨脹約10%，頭髮鱗狀表層會變得粗糙，也讓髮絲斷裂的可能性增加，所以如果沒辦法提早洗頭讓頭髮乾透的話，就選用風力與熱力平衡的風筒，減少傷害吧！

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除了胸脯與長腿，肩膊也是不少人覺得「性感」的部位，更準確點說，應該是具有玲瓏曲線的鎖骨一帶。最近韓國女星全智賢代言的首飾宣傳照見街，看到她穿上裸粉色露肩上衣展露首飾，帶微微性感而不落俗套，叫人想望多兩眼！

Nancy Wu 胡定欣（@nwuuu）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 24 8:14上午 PDT 張貼

經常健身的胡定欣，不時見到她以露肩outfit出席活動，型格又不失女人味。
 
但想要展露出讓你自豪的鎖骨，可不是單靠先天就成的。坊間有不少讓你練出更緊緻肩膊線條的家居運動，如：平板支撐、上身傾前舉輕磅數的啞鈴（下圖）等等，也要下一點苦功呢！

有說愈神秘的東西愈引人入勝，筆者卻相信介乎見與不見之間的可能更吸引，譬如耳際。經常被頭髮蓋着的耳後部份，（多數）只有靠近的人才會看得見，加上電影中常見女士們把香水抹在耳際後，叫它也成為性感代表。有人會選擇戴上單顆又具設計感的耳環去點綴，也有人會塗上喜愛的香水味道。

Tracy Chu 朱千雪（@trxcychu）分享的貼文 於 2017 年 2月 月 2 2:40上午 PST 張貼

事實上，頸兩旁的脈搏跳動，也特別容易讓香水因體溫而散發成個人獨特的香氣，貪靚精們下次入手香水，不妨選些調子更豐富的，香氣會有更多層次啊！

（左）Tiffany & Co. ，30ml ($620), 50ml ($900) ,75ml ($1150)

 
Tiffany & Co. 同名香氛，以綠橘子(vert de mandarine)為前調，中調以鳶尾花(iris flower)為主角，並有具舒緩效果的的麝香(musks)和廣藿香(Patchouli)為主的基調，香味中性而爽朗。

（右）Acqua di Parma Note di Colonia IV 150ml （＄3,560）

 
以青橘及香檸為初調，土耳其玫瑰、蜜餞與橙為中調及紅沒藥、廣藿香和岩蔷薇組成基調，是感覺神秘的香氣。

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gossip girl（@empiregossipgirl）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 16 1:33上午 PST 張貼

《花邊教主》（Gossip Girl）由2007年開始播放玩到2012年，帶起唔少女生熱話，一眾九十年代成長的觀眾可謂「睇住Blake Lively大」。她最iconic的金髮也由07年保持至今，大大話話都已經有10個年頭。

Rod Ortega（@rodortega4hair）分享的貼文 於 2017 年 10月 月 11 10:20上午 PDT 張貼

十月時，她卻以long -bob（lob）頭亮相，引得不少人疑惑又驚訝！

但原來所有都是Blake Lively的髮型師 Rod Ortega的小變法。Ortega早前接受《InStyle》訪問，就分享如何把一頭長變短得天衣無縫，「我把頭髮都固定在『針線包』上，然後把它藏在她的後頸呢！」

What？！針線包？

Rod Ortega（@rodortega4hair）分享的貼文 於 2017 年 10月 月 16 12:35下午 PDT 張貼

他其後解釋，所謂針線包不過是他用Lively的低層頭髮紥成的髮髻：把很穩實的三抓辮編成髮髻，然後用阿婆髮夾固定。之後，只要把長頭髮按想要的lob長度編在髮髻上便完成！Ortega說，Lively的lob會如此自然，只因「那是她原本的真髮，而且散落的程度一如自身的髮型狀況，連活動頭部時也會隨你搖擺；但要做出這效果，就得靠編好你的髮髻。」看來，大家要模仿的話，也要下點心機呢！

以下為大家找來一點教學圖，看看各位手殘女的悟性高不高吧！

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A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on Nov 3, 2017 at 7:04pm PDT

以（幾乎）成家人一同上陣玩真人騷而出名的The Kardashians，可能又有新血加入了！大家姐Kim早前透露，其四歲囡囡 North最近玩「開箱」，一如一眾美妝博客般，小心翼翼打開ColourPop的新品My Little Pony系列並慢慢上妝，「她還告訴我想要拍YouTube片！我應該拍她的反應記錄下來的，實在太有趣了！」

A post shared by KKW FRAGRANCE (@kkwfragrance) on Nov 14, 2017 at 11:26am PST

Kim繼化妝系列後，又再推出個人同名香水系列 KKWfragrance，耳濡目染怪不得North也愛扮靚。

雖然媽媽萬分支持，爸爸Kanye West卻大投反對票，表示仍然在考慮孩子在媒體曝光的程度，不過二人也認同「這個世代無法阻止孩子們用社交媒體，不然就像叫他們不要社交一樣。」所以最後跟囡囡妥協，容許她拍些自娛而不上載於社交媒體的短片，也算是兩全其美吧？

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on Oct 18, 2017 at 9:11am PDT

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「礦物粉底也要卸掉！」
 
幾季前，礦物粉底因為大賣「全天然」、「無香料」而成為不少敏感肌膚者的寵兒，有部份用家更認為它「天然得不用卸妝」，但事實上，姑勿論一種妝物有多天然，經歷整天帶妝外出之後，臉上總會有自身分泌的油脂與街外的塵埃，所以別以為自己用的產品天然得連人工防腐劑也沒添加，就可以肆意不落妝！
 
「有色潤膏霜才不是面霜！」
 
眾多底妝產品中，有一種集潤膚與粉底於一身的有色潤膏霜（tinted moisturizer），因為質地透薄又有名你叫「moisturizer」，所以有人會以為它可以當面霜用，更會塗着睡覺。「但它其實是很輕量的底妝產品！」，Moleti說，「就算是日頭用，也要用妝前低霜和防曬產品。」所以別誤用了！

「磨砂產品不能一併卸妝。」
 
反正都是「洗臉」，加上磨砂產品能去角質，所以應該能卸妝？親，你想太多了。「太常用去角質產品的話，容易對肌膚造成損害！」而事實上，很多時卸妝產品的功能在於把防油防水妝物經乳化過程後帶走，一般磨砂/去角質產品未必有上述功能，所以卸妝的巧能並不徹底。

「眼蓋上別用底妝產品，好嗎？」
 
化上眼妝前要用primer大概是常識一種，那如果不用primer，巴巴地把底妝產品塗上眼蓋會發生什麼事？無他，只是會把產品當中的厚重感與滋潤成份化成眼妝的負擔，讓眼妝更快掉色，也讓薄薄的眼部皮膚承受更大刺激，記緊以後想讓眼蓋跟臉部處於同一肌調，不妨先用primer打底，再輕掃上淡色眼影就好了！

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有網民改圖，把鄭秀文的眉妝由Signiture的幼彎眉變成早前大熱的韓式粗眉，即刻要用多兩秒認人！（網上圖片）

1/ 我沒有巴掌鵝蛋臉，怎麼辦？

 
不要緊，筆者也沒有。又，世上有多少人擁有乜妝都carry到的鵝蛋臉呢？所以利用一對眉毛來讓臉形看上去更接近黃金比例/你理想的樣子，就最好不過。據說叫人看得順眼的比例，是把人臉由上而下分成三部份：額頭、鼻子與下巴，而眉毛的最佳位置就落在額頭部份的「底線」，並與眼睛（眼褶上方）相距約半至一厘米最為適合。換言之，如果你的五官較集中鼻子（中間）部分的話，不妨微微把眉毛輕畫高1至2毫米，  稍稍「微調」自己的臉容比例，而修眉或化眉妝時，把眉頭與眉尾落在同一「底線」上，便會整齊又好看了。

（圖片摘自《畫了眉》，張景凱  著）

2/ 我該用什麼眉妝產品？

 
先不談今年不斷出現的瘋狂眉妝，要畫出一對基本、整齊的眉毛，可以按自己的熟手程度着手。一般來說，鉛筆狀的眉筆會較易控制，而部份品牌的眉筆更早把筆尖設計成三角形或扁平狀， 畫上來更易畫尖眉尾，得心應手；用即時Brow Tint或水性眉筆的話，便要同時預備眉刷在旁，一邊畫上時一邊調整色度，也有助推開顏色，暈染開眉頭，視覺上也會更自然呢！至於眉粉，除了獨立使用外，也可以作為上述兩者的「定妝粉」，畫好後輕輕壓上眉毛位置，既可填補毛髮間的空洞，也能讓眉妝更立體；有前段眉毛濃密、後段疏落的煩惱的話，眉粉也可以幫助結合化妝後的前後段眉色。

冇咗條粗眉，你可以一眼認出Cara Delevingne咩？（網上圖片）

3/ 拔毛好、剃毛好定蠟紙好？

 
這應該是個萬年不敗的討論話題！坊間不少理論都說拔毛會傷害毛囊，有機會讓毛髮倒生，但把多出來的雜毛拔掉，卻是最快捷保持眉形的方法！按台灣美妝師小凱老師作品《畫了眉》一書中說到，「以修眉刀操作是最基本修眉法，⋯⋯，刀片除掉後的黑頭短毛，得以修眉夾再仔細拔除乾淨」，所以說，先用修眉刀理順眉毛，餘下的再用眉夾慢慢拔掉，便可以把「痛苦」減到最少了。而另一選擇的「蠟紙」修眉，則可以把眉毛快速地修至理想眉形，微暖的蠟也有助減少拔毛的肌膚壓力，是「長痛不如短痛」的選擇。不過，還是要記得，拔毛時要順眉毛生長方向拔，避免弄傷呢！

不只是歐美代表，換作是香港天后也好似有點難認！（網上圖片）

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網上有不少文章流傳，指嘴唇狀態正正反映人的身體狀況：如嘴唇乾裂代表缺乏維生素B群或鐵質、腫脹代表熱氣等。一邊調理身體時，其實一邊也可以從外在保養嘴唇，以後應該能減少遇到嘴唇破皮流血的情況了吧？

1/ 卸唇妝時愈卸愈乾？試試植物油吧！

相信不少貪靚精都會用眼唇卸妝產品來卸掉唇妝，對於極為脆弱的唇部皮膚而言，水油混合的特性更為溫和，但若然你的嘴唇正值掉皮或敏感狀態，不妨試試更天然的植物油如橄欖油和夏威夷堅果油等，這些不用經乳化過程來「卸妝」的植物油，可以為唇部帶來天然的滋潤和保養。

2/ 嘴唇掉皮？不要把它撕掉！

唇部乾燥時容易翹起一塊塊的死皮，撕掉會痛，但不撕掉卻又不舒服，但更多人會做的是用脷舔嘴唇，結果情況愈來愈嚴重！要去掉嘴唇掉皮，可以考慮用幼砂糖混合清水或美容用橄欖油為唇部來一個磨砂，或者用熱水敷軟嘴唇後，塗上護唇膏並用軟毛牙刷輕輕刷去死皮，再敷上唇膜便能回復柔軟雙唇呢！

（左）Two Girls Honey Lip Balm（$35）

全新蜜糖潤唇膏，含有蓖麻油、乳木果油、荷荷巴籽提取物及蘆薈精華等保濕成分，而且價格非常親民！

（右）On:The Body x Kakao Friends維他命護唇膜（$49.9）

薄荷朱古力味護唇膜含蜂蜜及椰子油，當中3合1維他命有助減淡唇紋，可以改善乾燥嘴唇。

3/ 好多唇紋？來個妝前急救！

塗上啞色唇膏時，最怕就是突顯出滿滿的唇紋，那就不如在化妝前先為嘴唇也好好地「打個底」吧！跟面部皮膚一樣，嘴唇同樣需要妝前護理：用面部化妝水沾濕化妝棉，敷在唇上，然後塗上厚厚的護唇膏，待用上顏色唇部妝物前用棉花棒去掉護唇膏，便可以為嘴唇來一個快速護理了！

Rodial Dragon’s Blood Masks Kit   （$230）

套裝含保濕唇膜及緊緻眼膜，唇膜配方蘊含透明質酸及血竭成分 ，可讓唇部及唇周肌膚變得飽滿和平滑，唇膜採用生物纖維面膜，可緊貼唇部。

Dermalogica Age Smart Lip Smoothing Duo（$328）

套裝包括Nightly Lip Treatment和Renewal Lip Complex，前者可為雙唇補濕，後者可預防唇紋產生，套裝更比原價優惠呢！

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Daphne習舞三年，近一年全身投入鋼管舞教學，經常參與海外鋼管舞比賽並獲得Pole Theatre Sydney 2016 Pole Classique Semi Pro Division冠軍及 Dance Filthy Australia 2016 Amateur Division 第二名等獎項。
 
小學常識課最常讀到一句：「香港是一個國際城市，中西文化交匯」，所以，在揚眉女子之外，我們還有一派歐美風ABC/CBC。童年時在澳洲度過，及後回港入讀國際學校及本地最高學府的鋼管舞導師Daphne Lux，徹底是一個「偽‧ABC」的學習人辨，但誰知道一身陽光氣息之下，其實闖過多少心理關口？
 
「我大約11歲時開始化妝，當時朋友之間聊天、看YouTube教學都是化上新妝容的靈感來源。覺得自己不夠漂亮，也成為了自己當時學習化妝的原因。」國際學校對學生化妝沒有本地學校的嚴謹，她跟好友都樂於在自己面上做實驗，「但青春期時賀爾蒙影響，我的皮膚曾處於暗瘡爆發的狀態，試過連到街上買菜也要化妝，在皮膚上厚厚的蓋上一層，極度沒有安全感。」

「有段時期曾經很沉溺買化妝品，每次逛化妝品店都買一大袋回家。」Daphne笑說。現在請她分享心愛妝物，不難見有「空瓶」產品，選擇對自己適合的才是王道。
 
沒有一副人人稱羨的瓜子臉，也沒有日本漫畫中的水靈大眼，但Daphne卻有股叫人移不開目光的吸引力，「常道”You are your own worst critic”，對自己最嚴厲的，其實可能只是自己本身，後來我學習鋼管舞時，才發現大家是如何享受身體，什麼肚腩、拜拜肉，都不再重要。」跟她見面那天，是周一的早上，明明應該匆忙的日子，她卻說自己現在十五分鐘就能出門，「因為我飄了眉，也植了眼睫毛，非常方便！」雖然「加了工」，很矛盾地，她卻比從前更自然，「我現在比較看重肌膚質素，用的也是簡單的眼影組合和唇膏。」談及歐美國家近季流行的contouring，我原以為她也曾迷上一陣子，誰料她竟耍手擰頭，「contouring的靈感啟發自變裝皇后，修容得太厲害，近看的話會非常誇張，我希望現實中自己的妝容會自然一點。」
 
我想，我開始明白為何有「偽‧ABC」出現，因為這種集自信與自愛於一身的特質，感覺太良好。

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李敏（Ranya）

較多人熟知的名稱為「Ran爺」。香港演員及主持，同時亦於咖啡室製作甜品。

田丸玲奈說，比起香港女孩，日本女生的化妝較為完整 ── 作為港女一員，筆者也不禁心虛：人家的粉底遮瑕眉毛睫毛液眼影眼線胭脂可是都早搭配好、化好全妝才出門的，港女們呢？生活太繁忙，早上港鐵都成為眾絲打的化妝間。不過也不要妄自菲薄，要知道香港女生的最大賣點，是能屈能伸，風格多變。

曾經在電視台節目上「變身」男裝的Ranya，本身不是嬌氣女子，但化上花樣年華式妝容時，卻又韻味十足。「『美麗』是抽象和內在的，像Andy Warhol說”beautiful is a sign of intelligence”，關乎想法、智慧和人生態度；『漂亮』則是具象和外在的，比較短暫。化妝穿搭好衣裝後，每個人都可以有漂亮的時候，但未必都會擁有美麗的氣質。」這位英氣女子，眉宇間有種倔強，連請她分享護膚心得，也給我來一個出奇不易的答案，「做過幾次高溫瑜珈，每次都做到汗水直流，對於我這些不易出汗的人很驚喜啊！每次做完皮膚都很明亮，氣息超好，所以也明白到皮膚要好，重點還是身體的排毒和循環。」

「現在社會面對的問題是，大家沒有太多心力、時間或是心機去看外面的東西，只會按電話、看社交媒體，把那個世界變成他們唯一的世界。當網上世界充斥一種面向，他們便不會想太多，不發現原來世界有其他可能性。一路看下去，會覺得世界只有一種『美麗』。」她說，「我覺得是很嚴苛的，我身邊朋友就算不是這一行，他們也想面部小一點、鼻子高一點，為何不用面對公眾，他也要求自己這個樣子？可能因為看得太多，令他相信，那是唯一一種美。」
 
「香港女生的既定形象大概是比較麻煩、要求多多吧？但我覺得香港女生很有自己想法的，可能表達上不夠圓滑，但至少直率。」觀乎這些年來的經典港產電影，不少跑出的女主角都走型格多於嬌嗲路線：張曼玉、張艾嘉、劉嘉玲、袁詠儀、惠英紅、鄭秀文，或許香港女生們沒有韓系的無辜感，也沒有日系的精緻，但不拘泥於某一派系，演活自己的帥氣，不也樂得自在？

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田丸玲奈擁有多年日本烹飪教學經驗，並有營養師資格，現擔任ABC Cooking Studio營運總監。
 
如果韓式美妝是近十年的潮流霸主，那上一個十年應該是日系打扮的黃金時代：由仿日曬的澀谷系妝容，到畫上浮誇睫毛的娃娃眼妝都是年代標記。來自東京的ABC Cooking Studio營運總監田丸玲奈，鵝蛋臉上化上工整妝容，強調化妝只為好氣息，「跟香港相比，日本女生傾向化上一套完整妝容，但大家注重的是整齊、精神。」
 
平常拿慣日式料理器材，私底下田丸小姐原來也甚講究儀容整理。訪問當天，她隨手就拿出五支常用的粉色系唇膏，「宿醉妝、兔子妝等強調胭脂的妝容屬於20歲上下、年輕一輩；成熟點的職場女性，在乎的是妝容會否讓五官看上去更合比例和平衡。」田丸小姐的嘴唇偏薄，怪不得也特別鐘情於橙紅、粉紅等色系的唇膏，看上去唇部感覺更豐滿自然。

是一個frequent  traveller，經常往返不同亞洲地區開會開會又開會，但近睇皮膚依然水潤，「其實食物選擇也很重要！近年很多人喜歡的牛油果，當中所含的單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪，都對皮膚有利。」
 
談到日系妝容，一直有個小小迷思：聞說日本女生不會讓人看到素顏，究竟真唔真？「其實這只是謠傳，並不是真的！」說罷，田丸小姐自己也哈哈大笑，「看到素顏的女生出門，其實我們也不會覺得奇怪，街上也不時會看到素顏的女生呢！」這個都市傳說，實在搞怪，「我猜是因為從前日本以男性主導社會，女性的職責只有照顧家庭和打扮自己，但時至今日，女性在職場上的自主度也很高，不是只有打扮漂亮的價值呢！」
 
我倒覺得，願意化上一套強調讓五官比例平衡，而非化妝變偽裝的日式妝容，那份自信才是最漂亮之處。

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許開嬌（Angel）是香港當代水墨畫家，於北京中央美術學院實驗藝術碩士畢業，作品曾展於香港、澳門、北京、上海、成都及澳洲。2016年曾跟卡佛合作參與藝術櫥窗創作，以現代手法演繹中國傳統的作品。

追求白滑肌膚、畫上流行韓式清麗妝容，又豈是韓國女生專利？每年穿梭京港兩地數十次的香港藝術家許開嬌（Angel）笑說，北京太陽曬得經常要用SPF50 PA+++防曬產品打底，但街上仍然不少皮膚白雪雪的女孩，大家都落足功夫保養，而且因為韓國娛樂事業影響，內地一樣吹着濃烈韓風。「我在北京住在望京區，有很多韓國人聚集。近年流行韓妝，當大家都化上類近妝容時，不開口說話的話，真的分辨不了對方是否本地人。」

「我化妝只需要五分鐘而已。」五分鐘？！應該只夠筆者化個底妝，「妝容最重要的是眼妝和唇妝，我把化妝掃當成畫具在用，熟能生巧。」

當人人化上強調臥蠶的水汪汪韓妝時，束一頭長黑髮的她卻喜歡塗紅唇和畫上粗黑貓眼線，一身古典味卻讓人更易記住。「普遍的北京女孩妝容都偏素淡，跟他們相比，紅唇便成了我的標記，在不同展覽活動上，人們都會因而記得我。」看她不論在台北展示座談會分享，抑或北京展覽中都以同樣妝容上陣，在潮流中堅持適合自己的打扮，也是風格一種。

Angel最不能缺少的妝物只有三件，「都是在香港入手的，內地買國際品牌化妝品的價錢較貴。」應該有不少朋友找你「代購」吧？「真的很好朋友才會幫他們買呢，畢竟我在香港停留的時間很短，多數有工作在身。」

火烈鳥睫毛液是內地很多人用的產品，「價錢平到嚇親人！」嗯，淘寶天貓才賣19蚊人仔。

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俾你揀，你覺得智慧重要定美貌重要？兩者不一定相對，但講持久力，智慧的utility比較高。《MING’S》編輯部相信，在世界每個角落，女性的關懷（Caring）、才智（Intellectual）、 自信（Confident）、 活力（Energetic）及熱情（Passionate）都讓人散發獨特光芒，這次邀得五位年度女性分享她們的故事。談「智慧」、談「知性」，我們找來彭秀慧。
 
近代香港電影中，為大眾熟悉的女導演不多：許鞍華、張婉婷、黃真真，最「新入行」的，還有彭秀慧。今年上旬，Kearen把在劇場上重演八次的《29+1》搬上大銀幕，上演一齣都市女生迎接「30大關」的心路歷程。當戲院內燈光緩緩亮起，有人莞爾一笑，有人哭過鼻子仍然泛紅，導演說，「我覺得那是人與人之間的『明白』。」智慧型女生，最厲害的不就是看清世道，然後把話說到人心坎去嗎？
 
「曾經有人跟我說，看完我的演出後，突然寫信告訴我，『我辭職了』、『 我決定去外國了』，或是鼓起勇氣，打了一個想打了很多年的電話。那種影響力對我的影響力也深遠，原來是人傳人的力量可以很大。」叫Kearen印象最深刻的，是首場獨腳戲完場後，有觀眾眼泛淚光，紅着眼請她來一記擁抱，「我覺得當下她感到有人明瞭自己的狀態。」毋須說話的情感交流，從來比精雕細琢的宣傳文宣更動人。
 
彭秀慧是傳統名校嘉諾撒聖瑪利書院舊生、演藝學院畢業後便加入中英劇圍當全職演員；2005年首次自編自導自演《29+1》便大獲好評，電影版《29+1》也獲得法國尼斯國際影展最佳導演（外語劇情片）。望落順風順水，實情有苦自己知，這次的智慧測試，名叫EQ與影響力，「做電影導演，要EQ多過IQ。當合作伙伴都不知道你是誰，沒有合作慣的交情，大家向前衝時，便很考領導者的功夫。」如何跟圍隊從不同的路上之中找到同一方向，也是智慧一種。「我心目中的智慧型女性是Michelle Obama，她擅於創造機會，演說也極具感染力；她不但創立慈善基金，也同時肩負起當媽媽、前第一夫人的職責。」 她笑說。
 
Agreed，米雪姐從來都恰到好處：時尚卻不搶風頭、有料而鋒芒不露，難怪才女都buy。

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《MING’S》編輯部一直跟大家談女性身份，談時裝美容，但女性特質又何止於此？關懷（Caring）、才智（Intellectual）、 自信（Confident）、 活力（Energetic）及熱情（Passionate）等現代女性特質都讓人散發獨特光芒。這次邀得五位《MING’S》年度女性分享她們的故事，這次，我們有日藉舞蹈藝術家Haruna Kunisawa。
 
談活力，在腦海冒起的第一個念頭的是「運動員」。舞蹈家？應該都走溫文路線的吧？直至遇上Haruna，我才發現「活力」不在於如何表達，而是如何跟體內的活潑的基因共處。
 
「當我在鏡前跳舞，讓身體和思緒的放鬆，就是我最喜歡的狀態，有像找到歸宿般的安全感。」Haruna曾經為薛凱琪、陳奕迅和林憶蓮等的演唱會排舞，但踏上強勁節拍的表演舞台之前，她其實是一顰一笑都有精準角度的芭蕾舞者，「當專業舞者是我的夢想，但（上高中後）兩年我發生意外，傷患嚴重得要動手術，醫生說我從此沒法再穿起芭蕾舞鞋轉圈，然後我就把夢想放在一邊。」
 
只是，不跳舞其實「很不Haruna」，她可是三、四歲就在電視機前扭動的小女孩，「後來我在美國奧勒岡當大學交換生，誤打誤撞參加Jazz Funk班，才覺得自己又活過來一遍。」Haruna笑說，那是第一次覺得「Dancing have to be continued in my body」。習「舞」多年，高高低低少不免，她曾經因為沒有工作簽證而失落舞團首席舞蹈員位置，「當下可能沒法平息自己的不安，也沒法裝沒事，儘管當下騙過了自己，夜深時回想還是會心痛，我的解決方法是： 抱着枕頭大哭一番。」
 
可幸香港舞蹈學校老闆High King力邀她來香港開展舞蹈事業，才又找到事業另一高峰。「有時我會去看城市夜景，提醒自己我的初衷，想想為什麼要離開日本、為何搬到香港和紐約，然後就會好過一點，保持正面和堅持就好。」當訪問完畢，請Haruna讓我們拍攝跳舞的片段時，她二話不說就踩着三吋高船踭起舞。
 
腳痛？舊患？高跟鞋？只要相信自己身體，又有什麼辦不到？

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最年輕諾貝爾和平奬得獎人馬拉拉說：「如果我們都按兵不動，那將不會成功。」在極重父權的巴基斯坦，她面對生命威脅為女性爭取教育機會發聲，亮眼得叫人不容小覤。Ming’s 編輯部相信，在世界每個角落，女性的關懷（Caring）、才智（Intellectual）、 自信（Confident）、 活力（Energetic）及熱情（Passionate）等特質都讓人散發獨特光芒。這次邀得五位年度女性分享她們的故事，讓不同的美麗在社會不同的角落發亮 ── 第一位，我們找來「關懷」的代表梁詠琪。

「子女好與壞，在乎愛心與關懷。」這句標語，我細細個就聽過，但要真正身體力行，又邊有咁容易。「有了自己家庭之後，反而會考慮更多自己做得夠不夠好，經常拿着電話（而忽略周圍）的會否是自己呢？有時候短訊不用立即回覆，但女兒的問題就要立即回答。」Gigi 說這句時，笑容甜得不得了。我猜，「關懷」就是在適當時候，滿足他人的心理需要吧？

「關懷是考慮別人感受，有時未必是自己想做，但因為顧及他人感受，而決定做不做一件事；關懷也是對了解身邊發生事情的因由，去體諒、了解身邊人的狀況。」 Gigi 當了 15 年聯合國兒童基金香港委員會大使，時不時都會「落區」，她曾經接觸過協助南亞裔家庭的香港組織，為預備開學的孩子拍證件照、剪頭髮，也送上圖書，「從孩子的眼神，你會看到他們有很多需要。不一定是物資，而是知識上的、得到關懷的滿足。我們的行動未必會為社區帶來很大的分別，但跟孩子度過一個下午，他們可能會記得一輩子，有一定影響力。」

近年關於孩子的新聞，出現得最多次數的都是叫人心傷的憾事。有誰知道，或許一個擁抱就能救回一條生命？「人與人之間很有趣，處於同一個屋簷下，如果大家的溝通不足夠，便好像隔了個大海般遙遠。你接觸到他，但又不明白他，很多家庭也有這個情況，所以對於自己家庭，我要求充足的溝通和坦白。」唯有互相了解，才能用最合適的方式表達關懷。

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「很多人都試過，在街上突然聞到一味菜式的味道，想起自己媽媽煮的也是類似味道，因為嗅覺回憶是最深遠的。」香港精品香水店Parfumerie Trésor創辦人Pauline Lau輕輕地說。
 
科學告訴我們，人類的記憶最不可靠，零碎的片段和聲音可以轉瞬即忘，唯有跟大腦負責記憶的海馬體神經元有連繫的嗅覺感官，才能讓我們牢牢的儲存情感。2014年在中環擺花街開店的Pauline，從小到大在各式花香木香中浸淫成長，花花世界，可愛、有故事的何其多？但親身經歷過的才最重要，萬千香氣中獨有三瓶常存她心頭。弱水三千，只取一瓢飲，愛物者的極致，或者如是。
 
 

死亡是最深刻的味道

 
「對我來說，香水是一個關心和愛的象徵，是一個回憶。」跟Pauline碰面那天，正值7月中旬黃色暴雨。她那位於POHO的新店未正式開張，但光看裝潢已經感受到濃厚的歐洲古典味。看着櫥窗鋪滿《格雷的五十道陰影》遊戲室裏的輕量級小手銬和皮鞭，飾櫃卻放着雕刻家馬召其在香水瓶底刻的「一往情深」，深情又淘氣的DNA，意外地沒有互相排斥，或許只因家族基因裏，大家都是浪漫之人，「公公是隨船廚師，他為船員到世界不同地方煮食，每次靠岸回港，都會帶一支香水給我婆婆。」公公婆婆的每瓶香水，藏着的是無數次旅程；Pauline的香水，藏着的卻是幾個人。
 
「如果你問我人生最深刻的味道，我會說是Evody的Note de Luxe。」雷雷雨聲襯托下，她提起Parfumerie Trésor的緣起，「我的念頭一向天馬行空，每次提起生意大計都會被當時的生意人男友落閘。後來他患病了，在病榻中首次認同我開精品香水店的提議『有得做』，更鼓勵我到巴黎跟合作品牌會面。」然後她在巴黎買來了雲呢拿味道的Note de Luxe，「我回港一個星期後，他便離開了。那段時間我很傷心，整個月都不斷噴上它，是一個印象很深的味道。」說罷，Pauline拿起一隻掌心般高的香水瓶看了一看，然後又瀟灑放下。我想那就如隔了整天沒補噴的香氣，它存在着，卻不再縈繞。

（左起）Army of Lovers by LM Parfums $3,950
 
Note de Luxe by Evody $1,180
 
Gardez-Moi by JOVOY $1,180

最像真的茉莉花味

 
據說香水源於古埃及時期，其時人們用它來洗澡和噴在衣服上，及至十四世紀文藝復興時期傳入歐洲，成為貴族之間用來辟去體味的必需品；今天，香水可以是純粹瓶子很漂亮的裝飾品，也能是行頭、品味、誘惑。同一瓶小玩意各有解讀方式，當中唯一不朽的，大概是穿上它後的良好感覺。
 
Pauline店內現時代理25個香水品牌，但最深得她心的，居然是一個自己沒有代理的品牌。「我自己很喜歡Jean Patou的Joy，它是很經典的茉莉花味，做得很像真！這款味道，喜歡與不喜歡很兩極。」說實在，我的鼻子沒Pauline的敏感，分辨不了茉莉花的真偽，但我知道香水專家如此明言喜歡一縷香息，應該不會如此單純，問多兩句，果然猜中！「它經典之餘，又不是太多人認識，便貼合我的性格。品牌現時在香港沒有代理，我也是需要去找水貨的其中一位，神秘之中又叫人想尋覓，不是唾手可得，便更得我心。」
 
當街上人人都戀上同一品牌的經典，但既歷滄海當然升了呢，香水，還是要有故事才動人。

「我第一瓶自掏腰包買的香水是Estée Lauder的Private Collection，現在香港已經沒有出售。媽媽曾經說它是一種冬天時會叫人回頭多看你兩眼的香味，後來見她用剩一點，不捨得徹底用光，偶然在旅行看到，便買下來給自己和媽媽。」

Pauline Lau ，Parfumerie Trésor 創辦人、高級珠寶公關。

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「有些心頭好，找不到的時候會很失落。買東西時如果見到很喜歡的，我會同一款式買多幾件！」本地著名化妝師Janice Lam如是說。
 
這種心情，我懂。我猜，所有女性都懂。
 
美容界幾乎每月每季都在推出新品，Janice入行十八年，由化眉清目秀的「靚女妝」到叫人認不出模特兒原本樣子的「藝術妝」，幾近試盡各式新發明。眼看美容潮流來又去，古老變時興再變復古，難得找到超合心意的妝物，最怕它有天宣佈停產。誰叫在芸芸妝物之中要覓得一瓶合心意的粉底、襯膚色的唇膏，有如尋找如意郎君般要經千鑄百煉才能修成正果？如果要為心愛的唇膏停產畫上限期，可不可以是一萬年？
 
 

「雖然好大機會用唔晒」

 
「這一支唇膏它剛推出時我已經在用，三至四年來，每天都用這一支。」叫這位專業化妝師迷上的，是韓牌banila co.的橙色筆狀唇膏。由於每次生產的批量與顏色質素不同，Janice 喜愛的色號，市面上剛好剩最後一批，早前她到韓國旅遊，正好大手購入。「其實我逛了幾家店也無功而還，很失望啊！有次我看到專門店有賣，店方說還有二十支存貨，我便全都買回來了。」連同在其他小店找到的漏網之魚，明知（很大機會）用不完，她仍然買了二十二支同款唇膏回家。
 
別人笑她太瘋狂，她卻笑說只是大家都看不到她眼中的調色盤。「橙色唇膏很多品牌都有，但日本或歐美品牌的色調跟肌膚較難配合。有人說『為何你這麼高要求？橙色不都是一樣嗎？』，但我覺得挑了對的橙色，會讓人膚色變得很亮白均勻，不然反而會令人顯得暗及黃。」美容精的小執着，有時候又幾可愛。

能令Janice長情地用足咁多年，一定有返咁上下質素。

「自掏腰包也值得」

 
一直有不少人慕名入行當化妝師，近年甚至有報導指新人入行一年，月入三數萬是等閒事；新人入行原因各異：喜歡扮靚、能跟名人親近、以為工作很輕鬆，筆者聽過最叫人無奈的，是「成日有免費化妝品試用」。
 
紅褲仔出身的Janice，因化妝事業成就曾獲邀到巴黎時裝周作時裝騷座上客，也踏遍歐亞各地，回憶起最初第一次為品牌發布會化妝跌掃軼事，到捱過頭兩年後首次獲品牌贊助化妝品，仍然感恩。「這十多格顏色眼影，來自第一個贊助我的日本品牌，是我這麼多年來唯一留在身邊的化妝品。」Janice拿着用學生鐵筆盒自己黏成的眼影盤，思緒回到那個一天跑五單job、晚上十時才開始最後一個攝影工作的日子。雖然已經筆盒邊緣都被磨得掉漆，眼影早已過期，但留戀妝物，情感往往是更大原因。
 
入行接近二十年，美容公關送贈新品試用於她是常事，但有些產品Janice還是不得不自掏腰包乖乖付款。「Barielle潤手霜我用二十年了！期間有試用不同品牌，但它滋潤又不黏膩，真的無可取替。」還有她稱為化妝師必備的Elizabeth Arden Eight Hour Cream，「可以用作滋潤嘴唇，也能為眼妝添上glossy感覺」，沒預先夾定請她推介，卻仍然梗有一支喺左近，果然是鐵粉。
 
最心愛的，往往會變成一個人的弱點，扮靚精似乎周身都係弱點，你話點算好？

「初學化妝時，大家都傾向歐美、日本品牌，但我很欣賞韓國品牌，他們很創新勇敢地試新產品，例如紫色、綠色等不同顏色的低霜，我學化妝的時候，韓國已經有了。要自己進步，而不是跟隨別人，因為跟風的永遠都是第二，自己進步的才是成功。」
 
Janice Lam

本地著名化妝師，2010年開設化妝學校Glow Makeup Academy by Janice Lam，香港美容業總會2017/2018年度名譽會長。

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