按摩 – MING'S https://www.mings.hk Thu, 11 Jan 2024 12:14:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 舒緩再生抗炎 FACIAL，AESOP、DIOR LA SUITE、WEIRDO BEAUTY https://www.mings.hk/dior-beauty-dior-la-suite-aesop-392326/ https://www.mings.hk/dior-beauty-dior-la-suite-aesop-392326/#respond Thu, 11 Jan 2024 12:14:56 +0000 https://www.mings.hk/?p=392326 The post <span class="zh">舒緩再生抗炎</span> FACIAL，AESOP<span class="zh">、</span>DIOR LA SUITE<span class="zh">、</span>WEIRDO BEAUTY appeared first on MING'S.

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]]> https://www.mings.hk/dior-beauty-dior-la-suite-aesop-392326/feed/ 0 一邊擦 Body Lotion 一邊做美容院式按摩，按壓這三個穴位就能減肥？ https://www.mings.hk/%e6%b8%9b%e8%82%a5-%e7%a9%b4%e4%bd%8d-%e6%8c%89%e6%91%a9-212849/ https://www.mings.hk/%e6%b8%9b%e8%82%a5-%e7%a9%b4%e4%bd%8d-%e6%8c%89%e6%91%a9-212849/#respond Fri, 05 Oct 2018 11:07:16 +0000 https://www.mings.hk/?p=212849 The post <span class="zh">一邊擦</span> Body Lotion <span class="zh">一邊做美容院式按摩</span>，<span class="zh">按壓這三個穴位就能減肥</span>？ appeared first on MING'S.

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]]> 近日天氣稍冷，終於可以穿上層層大褸了！雖然可以暫且把贅肉與脂肪都先遮住（即係依然存在），但呃（自己）得一時呃唔到一世，在穿上短袖衣物前的這段日子，貪靚精們還是要好好把握！這次，我們先來看看一種比皺紋更難消滅的煩惱 ── 橙皮紋，就連34-22-34 的大路身型女生也不一定能倖免，一於趁天氣回升25度前消滅那些你不想看到的東西吧！
 
雖然現在人人都說「Body-loving」，但撫心自問，誰不希望自己be a better self呢？有橙皮紋不代表要討厭自己身體，但減淡/預防它的存在，不是更完美嗎？知己知彼，要對付這個頑強對手，一於先看看它是什麼！
 

關於橙皮紋

 

A S H L E Y G R A H A M（@theashleygraham）分享的貼文 於 張貼


 
橙皮紋（Cellulite，蜂窩組織）一般分佈在大腿、腰腹和臀部，當脂肪細胞變大，令真皮層結締組織受壓及地心吸力影響，便會形成一嚿嚿不規則的脂肪團，令皮膚表面凹凸不平；短時間內的暴肥或暴瘦，也容易讓皮下結締組織張力不均，形成橙皮紋。
 
別以為身形纖瘦的就可以避開這個煩惱，按 《The Cellulite Solution.》作者Howard Murad說，它的成因還包括遺傳、酗酒、熬夜及久坐不運動等，不同生活習慣的人也會遇上！不過，要留意暫時醫學上仍然未有徹底消去橙皮紋的方法，唯有靠勤力減淡和預防。
 

如何減淡/預防？

 

 

1/ 重要的話說三次 – 運動運動運動！

 
既然橙皮紋的最主要成因是脂肪積聚及血液循環不順，那做有氧運動去提升新陳代謝的速度和燃燒脂肪，就是最直接的方法！這些有氧運動包括但不限於游泳、跑步、跳繩等，甚至有時拉筋也可以促進血液循環，減少脂肪積聚，形成橙皮脂肪。

2/ 別穿過緊的緊身褲+ 按摩

 
穿着緊身褲或具拉扯壓力的衣物，會令血液循環不順，令橙皮組織情況惡化。近年社交網絡上興起的壓力襪和緊身衣，利用物理壓力束緊用家身體，也會令血管受壓，隨時塑形不成功卻讓橙皮紋更嚴重！想好好紓緩過去種下的因，不妨在蜂窩組織積聚的位置多按摩，提升該部位的新陳代謝，同時在腋下、膝蓋後方等淋巴結落多兩錢肉緊按摩，也可能加快帶走身體中的「廢物」呢！

3/ 搽防曬

 
是的，搽防曬也是預防方式之一！要讓皮膚維持彈性，很大程度取決於皮膚中的膠原蛋白，當真皮層結締組織受壓，而皮膚又沒有足夠的支撐力，脂肪便會「拖累」皮膚讓它下塌，演變出橙皮紋。雖然塗上防曬只是保護膠原蛋白的初步防線，但要避免已形成的橙皮紋惡化，還是不得不留心！

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]]> 可能是世界上最恐怖的按摩 蛇箍頸解肩頸痛？ https://www.mings.hk/%e6%8c%89%e6%91%a9-%e8%82%a9%e5%8b%81%e7%97%9b-65060/ Wed, 15 Nov 2017 08:01:29 +0000 http://mings.mpweekly.com/?p=65060 都市人經常出現肩頸背痛的問題，所以好多時都化身「骨精」，愛上按摩。但眾多的按摩療程中，外國就出現一款筆者聽到都心寒的按摩方式，你又夠唔夠膽試呢？ 這種恐怖的按摩其實是用蟒蛇，是德國一間髮型店的構思，而當中的皇牌員工正是名為Monty的迷你蟒蛇。除了剪髮或者造型外，最特別就是會在剪髮前把Monty的頸上，猶如頸巾般圍著頸部，利用蛇的蠕動來進行按摩。而這項特別服務是需要預約，也不是每日都可以做，為了讓Monty得到休息同減壓，牠只會工作14日。有客人嘗試過後覺得非常有趣，因為蛇原為冷血動物，但原來上頸後感覺是暖暖的，反差感強。而「按摩」力度也相當夠力，可解決肩頸疲憊問題。雖然把動物作按摩工具是一種不太要得的行為，但相信salon也只是以此為噱頭，同時客人也需要突破心理關口才可享受到這種「服務」。 另外，其實蟒蛇也經常被利用成spa的工具，在印度峇里也有一種蛇的spa，原理是相同的，是把不同種類的蛇放在背部，利用牠們的蠕動進行按摩，而按摩師會引導牠們走到身體上的不同位置。怕蛇有毒會傷害自己？不用怕，因為這個spa會先封著蛇的嘴部，防止牠們咬人。但對筆者來說，動物作按摩工具一來不符合道德，畢竟動物也不應該成為人類的「員工」，二來這麼恐怖的按摩，看到已感害怕，又如何按摩牠們在身上蠕動的感覺！

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]]> 都市人經常出現肩頸背痛的問題，所以好多時都化身「骨精」，愛上按摩。但眾多的按摩療程中，外國就出現一款筆者聽到都心寒的按摩方式，你又夠唔夠膽試呢？

這種恐怖的按摩其實是用蟒蛇，是德國一間髮型店的構思，而當中的皇牌員工正是名為Monty的迷你蟒蛇。除了剪髮或者造型外，最特別就是會在剪髮前把Monty的頸上，猶如頸巾般圍著頸部，利用蛇的蠕動來進行按摩。而這項特別服務是需要預約，也不是每日都可以做，為了讓Monty得到休息同減壓，牠只會工作14日。有客人嘗試過後覺得非常有趣，因為蛇原為冷血動物，但原來上頸後感覺是暖暖的，反差感強。而「按摩」力度也相當夠力，可解決肩頸疲憊問題。雖然把動物作按摩工具是一種不太要得的行為，但相信salon也只是以此為噱頭，同時客人也需要突破心理關口才可享受到這種「服務」。

另外，其實蟒蛇也經常被利用成spa的工具，在印度峇里也有一種蛇的spa，原理是相同的，是把不同種類的蛇放在背部，利用牠們的蠕動進行按摩，而按摩師會引導牠們走到身體上的不同位置。怕蛇有毒會傷害自己？不用怕，因為這個spa會先封著蛇的嘴部，防止牠們咬人。但對筆者來說，動物作按摩工具一來不符合道德，畢竟動物也不應該成為人類的「員工」，二來這麼恐怖的按摩，看到已感害怕，又如何按摩牠們在身上蠕動的感覺！

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]]> 萬能椰子油 黑頭粉刺都可以通通溶走？ https://www.mings.hk/%e6%a4%b0%e5%ad%90%e6%b2%b9-%e9%bb%91%e9%a0%ad-%e7%b2%89%e5%88%ba-200945/ https://www.mings.hk/%e6%a4%b0%e5%ad%90%e6%b2%b9-%e9%bb%91%e9%a0%ad-%e7%b2%89%e5%88%ba-200945/#respond Thu, 04 May 2017 09:53:21 +0000 https://www.mings.hk/?p=200945 The post <span class="zh">萬能椰子油</span> <span class="zh">黑頭粉刺都可以通通溶走</span>？ appeared first on MING'S.

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