濕疹害人 時裝編輯擺脫污嘴狗

天意弄人。

作為一位要經常去event，訪問不同設計大師，遠征巴黎時裝周跑show的時裝編輯而皮膚經常性出問題（肇事位置主打嘴唇），絶對係比死更難受。肥可以遮可以減，但皮膚差係點都遮唔到，尤其濕疹皮膚只會愈遮愈醜，表面「鞋烚烚」，仲會乾到甩皮，自己睇到都唔開胃，心情跳到谷底，曾經或正在經歷濕疹的大家，我會說 bro/sis i know that feeling （拍拍肩）！

笑容背後是個可歌可泣的故事……

沒原因地天生嘴唇皮膚弱，三十年來都不停經歷乾，腫，痕，（搽藥膏）後甩皮，好似好番但一星期又再重新經歷過痛苦……所以從小到大我都是潤唇膏不離身，食飯搽一搽，食緊飯又會補一補，飯後當然唔使講，所以朋友都說我是「食」潤唇膏，吞吐量極大。

搣甩濕疹嘴是我人生大使命之一，試過抽血做食物敏感測試，嘗試從飲食作調整，測試結果是……我只對雞蛋和筍有非常非常輕微敏感反應，海鮮無事、牛肉無事，心諗「咁都有濕疹嘴！」天地良心，心情更差。好吧，目前我可以做的，就只有把皮膚狀態維持好。

先講護膚品，自問一向十分注重護膚品質素，永遠以「天然」和「無害」為首要條件，面部皮膚質素也不算差（有雀斑，但遺傳的，無辦法），只是唔知點解個嘴偏偏同我作對，好吧，到戲肉，人生最殘酷嘅濕疹嘴狀況終於爆發。

今年1、2月是我人生對抗濕疹最艱難的日子。下唇邊的濕疹一發不可收拾，還有向下伸延的趨勢。

方法呢？用過天然濕疹膏、抗敏膏、花士令、用金銀花水沖洗，戒掉牛肉、奶、蛋（但我明明無敏感），但全部無用……外表唔好睇都算，那種痕到入心同滲水情況令我覺得人生無希望，好想乾脆抓爛佢。當我覺得絕路之際，我卻收到某位醫濕疹揚名媽媽界的皮膚科醫生診所電話，確認我明天的booking，我才記得兩個月前曾做預約，yeah（雙腳跳起）！！！

看過不少人對抗濕疹的文章，知道類固醇的副作用，例如令皮膚變薄，更有人會上癮，但當爛到滲水，天然療法試過但唔work，便決定先看皮膚科醫生，搞好潰爛和滲水狀況，之後從生活和日常護膚入手。醫生說嘴唇滲水已代表進入嚴重階段，過程中他亦發現我的濕疹不只長在嘴唇，在耳骨位（耳骨長達半年反覆潰爛）和手腳（痕癢起紅點）……通通都是濕疹。他說濕疹好蠱惑，只要你有一處的濕疹沒有完全清掉，久而久之，他便會喚起身體其他濕疹出來。不少媽媽求診時十分抗拒使用類固醇，他表示十分明白，但如何「適當地」用亦十分重要，像我這個case，類固醇是必須使用的。他給我以下處方，並叫我一個月後覆診：

1. 灰錳氧藥水（作用殺菌收水。一小滴開一盤水，沾化妝棉敷嘴和耳，每日一次直 至沒有再滲水，我第三晚已停用。）

2. 類固醇藥膏（每晚一次搽耳和嘴，連續使用七日。）

3. 非類固醇藥膏（完成七日類固醇療程後每日早晚使用，塗於耳和嘴作保養。醫生 說成分安全，孕婦也可使用，不會殘留身體。）

4. 非類固醇藥膏（用於身體）

就這樣，不出三日， 嘴和耳的濕疹已好得八八九九， 人生重現曙光。

一個月後覆診， 醫生說皮膚狀況良好， 叮囑我繼續用非類固醇藥膏保養耳和嘴唇， 把濕疹「清底」， 就不會再翻發（ 小跳步離開診所） ！

作為一位養生人士， 深明濕疹不是局部皮膚問題， 也要多多注意身體調理，「祛濕」是其中方法， 尤其我是濕熱型人士。可能你會問：

點解要祛濕？

因為香港濕度高， 尤其春夏， 加上長時間 逗留冷氣地方， 又愛吃生冷食物和飲品， 容易造成濕重， 所以一年四季都要祛濕。

「濕」會點？

皮膚痕癢、周身攰， 大便黏軟， 影響脾胃吸收， 同埋， 出濕疹！

祛濕茶是我每星期必定會做的「排毒」動作， 材料是：雲苓、白朮、白芍、抱心茯神和扁豆衣， 我是找相熟海味藥材店執成一包包， 每次用一包， 煲時可放幾粒蜜棗提味， 煲一小時就有得飲， 老少咸宜， 簡單快捷又有效。唔喜歡祛濕的味道， 可定期煲不同袪濕湯，我喜歡 「土茯苓牛大力粉葛湯」。

唔好湯水的你， 我仲有一樣法寶， 「排酸丸」！ 首先食物有酸鹼之分， 如日常攝取過多 「酸性食物」， 如蛋黃、乳酪、甜點、 白糖、牛肉、小麥、白米、啤酒、花生等等，尤其打邊爐和麻辣火鍋等……「聚濕」令皮膚變差不特止， 更會導致高尿酸， 容易引起痛風， 所以我們要好好平衡體內的酸鹼值。排酸丸有四種草藥成分， 配合飲用大量水分， 能有助排汗和排水， 將酸性排出體外， 每次鋸扒和打邊爐後我會食番兩粒排酸， 平衡身體酸鹼值。

深明濕疹之苦，希望從個人經歷給大家小小idea。對抗濕疹是一輩子的事，共勉之，2018年齊齊踢走濕疹。