很多人問我天然護膚品是否最好，化學合成是否一定有害或致敏？其實所謂「天然」、「無添加」，並沒有廣泛定義。一瓶精華裏三十種成分之中有一種成分來自天然，產品都可以自稱為「天然」，算沒有違反商品說明條例，只是不能說成「全天然」或「 100%天然」。何謂天然成分？有很多植物萃取在提取和精煉過程中避免不了加入酒精或其他化學品，準確點說，只算”from nature origin” 或”naturally-derived”。真正比較容易達到 100%天然的，就是油，例如在植物葉子、花朵、種子提取的油分，因為提取過程並不困難，而且全油分的產品不含水分，所以不需要添加防腐劑。我在世界各地的美容展看過不下幾千個品牌，其中我認為最 hea的品牌都是出十支八支不同溝法的油，標榜全天然做招徠，但明顯人人都可以抄其配方，毫無競爭力，也沒有心思和難度。
有機(Organic)又是否比天然好？有機的成分必然是天然，天然的成分卻未必是有機種植，要選的話一定選有機，但必定要是「認證有機」(Certified Organic)，例如美國U SDA、澳洲ACO、EU權威機構認證才算是「真」有機，在產品上可以標明當中幾多百分比為有機，否則可以是造假。部分有機認證非常嚴格，要年年 renew證書，更要付費，故我認為取認證有機的品牌至少都存有一顆認真做好產品的心。有機或天然的成分並不代表完全不會致敏，如果你對玫瑰敏感，噴 100%有機玫瑰花水還是會敏感，這是個人問題。也有有機品牌最後居然添加有害化學劑，簡直有千年道行一朝喪之感。
純素和天然有無關係？純素 can be very tricky。純素等於不含任何動物成分，並不代表是全天然。要知道絕大部分化學劑都不含動物，故此100%純素產品並不代表無害。
所謂化學劑是不是要全部避免呢？化學劑在我眼中分兩類，一就是對皮膚毫無幫助、只是為了防腐、填充、香料、色素、乳化、令產品感覺更滑溜的添加劑，品牌採用它們只是因為平，但副作用包括致敏、堵塞毛孔、擾亂荷爾蒙、深入血液積聚在體內、影響胎兒，我會統稱為「有害化學劑」。第二類就是對皮膚有益的科研護膚成分，它們從實驗室製造出來，所以避免不了被稱為「化學」(chemical)，但我會稱它們為 lab-made(實驗室製造)，例子有維他命 A、 B3、 C、胜.等等。金科玉律就是避免第一類，擁抱第二類。
到最後，並不是天然、有機、化學之爭，而是有害和無害之爭，英文就是Cle an Beauty。每個品牌或零售商對Clean的定義都不同，在我看來，愈嚴謹愈好，所有有害化學物都有代替品，只是價錢的分別，所以一分錢一分貨囉。
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