相信大部分人都經歷過失戀之痛，當時仿佛世界末日，猶如電視劇中呼天搶地的女主角。而且失戀不只是一種情感，更加是身體的反應，有時候真的會確切感受到心痛的感覺，好似Takotsubo心碎綜合症，正是指人在極度的負面情緒下，荷爾蒙突然上升，從而令心臟負荷不了，嚴重起上來的真會出現「心痛至死」的情形。所以失戀並非單純的情緒問題，也是影響到身體機能，甚至肌膚。但，正如「人總需要勇敢生存，我還是重新許願，例如學會承受失戀」，你就會發現，其實最佳的「報復」方法，真的是活得比你好。哭過痛過之後，總要示人，在立即急救肌膚，其實等於拯救自己，不再讓自己沉淪下去。
 

第1步:：一定喊到眼腫

 
「哭乾了眼淚，不管抱著誰，只想愛能平凡像清水。」

失戀後最嚴重的肌膚問題，一定是雙眼浮腫。畢竟經過不顧儀態的痛哭後，換來的便是浮腫雙眼。但不要緊，眼淚是治療失戀的必要過程，所以放心大哭吧！因為只要小秘訣，就可以拯救雙眼。雙眼浮腫的成因很多，因失戀而浮腫的雙眼是源於痛哭時眼周會充血，甚至出現刺痛感。由於眼周肌膚太薄兼脆弱，因為當眼周血管擴張時，一些拭淚、揉眼的動作便會造成眼睛組織的腫脹。而且痛哭後，水分會停留在眼皮細胞上，也是導致眼腫成因之一。所以針對這個成因，就要選擇熱敷，熱敷可以放鬆眼部肌肉，如果配合冷熱交替更可加速血液循環，做到消腫效果。如果無心機的話，不妨直接使用含咖啡因的產品，因為咖啡因不但可收縮肌膚表面的微血管、從而減輕浮腫，而且也可以刺激血液循環，促進細胞的新陳代謝，排走積聚眼周的毒素，令黑眼圈變淡。

< GLYCEL The Eye Cream $ 820
含有三胜肽、咖啡因、綠球藻精華分別針對雙眼緊緻度、黑眼圈、雙眼浮腫的問題。
 

BORGHESE Restorative Eye Sheet Mask $250

只需要敷5-15分鐘便可極速修護雙眼，當中的金盞花萃取更可舒緩雙眼，並為眼周肌膚注入透明質酸，滋潤眼睛。

Origins GinZing醒神活力亮 采眼霜 $220
經典皇牌咖啡因系列，以咖啡因為主要成分，可以極速為雙眼充電，而冰涼感更有助舒緩雙眼浮腫問題。
 

第2步：突發性敏感，重點補濕成王道

 
「原來分手是需要練習的，等傷口好了會變輕鬆的」
 

另外，除了眼腫問題外，原來失戀都要預防敏感。由於戀愛時大腦會分泌出旺盛的多巴胺，從而發出興奮、放鬆的心情，但分手後自然會令多巴胺下降，所以英國國家藥物上癮中心所長約翰麥斯登博士也表示，失戀如戒毒，要逐步戒斷才可康復。除了多巴胺下降外，負面情緒原來有機會是過敏的根源，這種徵兆被稱為「情緒性過敏」。由於抑鬱等波動心情有機會引起內分泌和神經系統的功能紊亂，因此肌膚有機會出現突發性敏感，而剛失戀後的女生便最可能患上。如果想即時舒緩這些徵兆，水分成為必殺技！如果沒心情保養，花水的噴霧便是最佳即時舒緩肌膚的工具，除了可以即時補濕之外，當中含有的成分也可舒緩敏感問題，一舉兩得，特別是薰衣草、洋甘菊、玫瑰等，這些也是具有鎮靜、舒緩肌膚的作用，而且帶有陣陣香氣也有助放鬆心情。有心情的話，不妨嘗試進階版，就是選擇把噴霧直接噴在化妝棉上，然後濕敷在敏感位置約15分鐘，便可舒緩敏感問題。這樣就算失戀都不怕肌膚又紅又痕癢吧！

Nabelle Organic Organic Lavender & Chamomile Hydrosol Mist $275
以薰衣草、洋甘菊為主要成分，當中的衣草精油更有輕微的殺菌效果，從而改善肌膚的炎症。
 

Melvita Organic Damask Rose Floral Water $200
說起花水，又真的不能不提及Melvita，皇牌玫瑰花水正是有即時補濕、舒緩肌膚的作用，是不少女生的必備產品。
 
 

第3步：放過自己，睡個美容覺，用精油加按摩

 
「分手快樂　祝妳快樂　妳可以找到更好的」
 

失戀總是伴隨著失眠，不只是心靈疲憊，連肌膚都會疲倦。而如何拯救急救肌膚，回復狀態成為當務之急。而疲倦肌最常出現的問題就是上妝不貼服、膚色暗啞。要解決這個問題，首要是敷上濃縮精華的面膜，讓肌膚吸收足夠的營養，回復彈性解決缺水問題，自然變得易上妝。但不是一個面膜就完成，小秘訣正是面膜過後要為面部進行快速按摩，時間不需長，只要針對穴位就可快速回復狀態，徹底回復自己心情。包括位於鼻翼兩側的迎香穴，這個穴位向來是「美容穴」，做到血氣通，循進血液循環，改善暗啞膚色。另外便是位於顴骨凹陷處的顴髎穴，可以解決面部浮腫，令面部輪廓重現。記得按壓時要用中指輕壓3至5下便可，簡單快捷，絕對是急救肌膚的最佳方法。而不想失眠變殘樣，也可以嘗試先塗上香薰按摩油，令自己更易入睡。

Aromatherapy Associates 舒緩潤膚油 $625
以純天然的草本精華油為主，包括洋甘菊、岩蘭草、依蘭依蘭，滋養肌膚之餘，又加以鎮靜思想。

 
The Body Shop 波里尼西亞全效潤膚油 $259
同上椰子油及提亞蕾花，淡淡香氣有助心情放鬆，同時也有滋潤肌膚。

Jurlique 玫瑰按摩油  $565
用上玫瑰為主要成分，特別適合敏感肌膚使用，而玫瑰香氣也有用平衡身心健康。

雖說隨著年齡增長，皮膚慢慢會流失彈性是自然不過的事。但眼見一班年過40的女星，不單止看不見面上有顯老的法令紋，皮膚更分分鐘滑過後生女，你就知道只要懂得保養之道，要對延遲皮膚鬆弛、下垂，並不是完全沒可能的。以下就細數幾位像吃了防腐劑般的女星，從她們的日常的保養術中偷偷師。
 

Jennifer Lopez

說到40+美魔女第一時間一定想起Jennifer Lopez，今年48歲兼已誕下一對子女的她，無論是皮膚或是身形，都keep得好到進入無人之境。原來她有自己一套的保養法則，就是不做以下兩件事：吸煙和攝取咖啡因的飲品，若你不想老得快，看來就要戒掉每朝「唔飲唔舒服」的咖啡。
 
除了不抽煙、不飲咖啡因飲料之外，Jennifer Lopez亦非常注意日常飲食，對加工食品say no，專吃有機食物，平日最喜歡吃含有豐富蛋白質的三文魚、雞肉及藜麥等，有助皮膚的細胞生長，對抗皮膚老化。
 

Gwyneth Paltrow

剛剛傳出訂婚消息的Gwyneth Paltrow，一向都是荷李活美魔女的表表者，自家的天然敁膚品牌亦搞得有聲有息。她的其中一個保養秘技，就是睡覺前以熱毛巾敷面，能將皮膚的老舊角質溫和地去除，而且可以促進血液循環，令皮膚回復光澤，看起來也更年輕。除此之外，她平日會盡量少吃白飯、馬鈴薯及麵粉製品這些糖分高的食物，避免因為糖分攝入過多導致皮膚衰老。
 

鍾麗緹

46歲的性感女神鍾麗緹，去年與比自己年輕12歲的張倫碩結婚，早前更獲老公送上婚戒慶祝結婚一周年，實在甜到漏。在她上載的短片中，可見到她皮膚仍然非常滑溜，完全不見老態，站在老公身傍亦不覺得似姊弟戀。
 
鍾麗緹表示要保持年輕的首要秘訣，就是要排毒，因此每天檸檬水不離口，而且會自製蔬菜汁，促進新陳代謝，皮質自然會變好。在護膚方面，她最著重清潔，會用質地柔軟的洗面刷加入潔面產品洗面，認為此舉比用手洗面更乾淨。毛孔暢通後，塗上護膚品就會更易吸收，抗衰老的效果亦會事半功倍。
 

徐若瑄

年過40的徐若瑄，即使已為人母，依舊長著一副20歲般年輕的面，蘋果肌仍然是脤卜卜，令人羨慕。她對護膚十分講究，除了勤力保濕之餘，每晚塗上護膚品之後，都會用早前大熱的日本按摩黃金棒進行提拉按摩。做了媽媽後還如此有恆心，難怪完全看不見她面上有法令紋的痕跡。